芝麻酱,辣椒油和芝麻烤甜瓜
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©EE Berger/Pulp
“盐和瓜是经典的组合,”艾伯拉·贝伦斯在她的新烹饪书中写道,纸浆。“比如熏火腿包裹的甜瓜。奶油和甜瓜同样经典。”她的烤甜瓜配芝麻酱、辣椒油和芝麻籽的食谱借鉴了这两种组合,做出了新鲜而新颖的东西。
“我会把这道菜配上一些烤鱼,一个西红柿干酪沙拉还有一些绿色的东西,”她继续说,“也许吧芝麻菜加柠檬和蒜,面包屑。或者我自己吃,也会很开心。”
转载自果肉:水果烹饪实用指南作者:Abra Berens,经Chronicle Books授权,2023年出版。照片©EE Berger。
成分
半杯芝麻酱
一个2磅重的甜瓜(如哈密瓜或蜜瓜),去皮切成2英寸宽的楔形
特级初榨橄榄油
¼杯辣椒油
粗盐
2汤匙芝麻,烤熟
方向
1.在一个小碗里,用几汤匙热水搅拌芝麻酱,直到光滑,轻盈,蓬松,大约2分钟。
2.在甜瓜上淋上橄榄油。
3.在热烤架上,把瓜的平面烤焦,大约2分钟。翻面煎另一面。把瓜取出来放在盘子里。
4.上菜时,用勺子把打好的芝麻酱洒在甜瓜上,淋上辣椒油,撒上盐,再撒上芝麻。
营养成分
290卡路里
26克脂肪
14 g碳水化合物
5 g蛋白质
7克糖