芝麻酱,辣椒油和芝麻烤甜瓜

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这道开胃菜的灵感来自经典的甜瓜、盐和奶油搭配。
©EE Berger/Pulp

“盐和瓜是经典的组合,”艾伯拉·贝伦斯在她的新烹饪书中写道,纸浆“比如熏火腿包裹的甜瓜。奶油和甜瓜同样经典。”她的烤甜瓜配芝麻酱、辣椒油和芝麻籽的食谱借鉴了这两种组合,做出了新鲜而新颖的东西。

“我会把这道菜配上一些烤鱼,一个西红柿干酪沙拉还有一些绿色的东西,”她继续说,“也许吧芝麻菜加柠檬和蒜,面包屑。或者我自己吃,也会很开心。”

转载自果肉:水果烹饪实用指南作者:Abra Berens,经Chronicle Books授权,2023年出版。照片©EE Berger。


成分

半杯芝麻酱

一个2磅重的甜瓜(如哈密瓜或蜜瓜),去皮切成2英寸宽的楔形

特级初榨橄榄油

¼杯辣椒油

粗盐

2汤匙芝麻,烤熟

方向

1.在一个小碗里,用几汤匙热水搅拌芝麻酱,直到光滑,轻盈,蓬松,大约2分钟。

2.在甜瓜上淋上橄榄油。

3.在热烤架上,把瓜的平面烤焦,大约2分钟。翻面煎另一面。把瓜取出来放在盘子里。

4.上菜时,用勺子把打好的芝麻酱洒在甜瓜上,淋上辣椒油,撒上盐,再撒上芝麻。

营养成分
  • 290卡路里

  • 26克脂肪

  • 14 g碳水化合物

  • 5 g蛋白质

  • 7克糖

注:所示信息是毛豆根据可用成分和制备方法估算的结果。它不应该被认为是专业营养学家的建议的替代品。

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