原料

¼杯松子,轻轻烤

1汤匙营养酵母

½茶匙大蒜粉

¼茶匙盐

现磨黑胡椒

2大汤匙酥油

1个大韭菜,切成薄片

8盎司shiitake蘑菇,切成薄片

少数菠菜

9盎司Cappello的无谷物扁平葡萄糖

方向

1.将松子,营养酵母,大蒜粉,盐和胡椒粉放在切菜板上,切碎,直到混合物达到细质地。转移到一个小碗中。

2.将一大锅重盐水煮沸。

3.同时,用中火加热酥油。加入韭菜并煮至柔软,约3分钟。加入蘑菇并煮熟,经常搅拌,直到它们变软约3分钟。加入菠菜并煮,搅拌直至枯萎。煮意大利面时,将热量转至低谷。

4.根据包装说明烹饪意大利面,然后用钳子将其从面食水转移到用蔬菜的煎锅中,从而使大量的意大利面水在此过程中奔向锅中。用钳子用蔬菜扔面食。

5.将面食转移到碗中,然后将松子碎碎。

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