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好的,因为你有饮食限制并不意味着你不能沉迷于甜点。输入此无麸质素食柠檬蛋糕。我们从最喜欢的蔬菜(花椰菜,DUH)之一开始,并添加更多的选择成分,结果是一个令人满意的令人满意的善良。
脆皮
2½杯山核桃
1杯坑洼的日期
2汤匙枫糖浆或龙舌兰
填充
3杯准备了菜花炒饭(省略盐和胡椒)
3鳄梨,减半和挖坑
1½杯压碎菠萝
¾杯枫糖浆或龙舌兰
Zest和1柠檬汁
½茶匙纯香兰提取物
½茶匙柠檬提取物
捏肉桂
配料
1½杯普通椰子酸奶(或其他乳制品酸奶)
1茶匙纯香兰提取物
3汤匙枫糖浆或龙舌兰
1.将9英寸弹簧锅的外环放在羊皮纸衬里的烤盘上。
2。制作面包:在一碗食品加工机中,脉冲山核桃,直到它们是精细的地面。添加日期和枫糖浆,脉冲直到混合物在一起,约1分钟。
3.将混合物转移到制备的弹簧环上,然后将其压入均匀层。擦掉食品加工机的碗。
4。制作填充:在食品加工机中,将花椰菜米饭与鳄梨,菠萝,枫糖浆,柠檬般的热情和柠檬汁组合。过程直到混合物非常光滑。
5.添加香草提取物,柠檬提取物和肉桂;脉冲结合。将混合物倒入壳体顶部的制备的平底锅中。转移到冰箱,冻结直至非常坚定(至少5小时,过夜)。
6.从冰箱中取出蛋糕,并在室温下休息15至20分钟。从蛋糕中取出外环。
7。制作顶部:在中等碗中,用香草提取物和枫糖浆搅拌酸奶以结合。倒在蛋糕上并蔓延到偶数层。
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