无麸质柠檬莓帕夫洛娃
无麸质柠檬-Raspberry Pavlova
照片:Liz Andrew/Styling:Erin McDowell

我们生活的故事:我们渴望蛋糕,所以我们吃了一片(或两片),然后在一天的余下时间感到重量和卑鄙。但是,当我们发现这款双层柠檬-raspberry Pavlova时,我们学会了轻便通风的甜点的真正含义。哦,我们是否提到它自然不含麸质?

有关的:无麸质,纯素柠檬蛋糕

一个9英寸的Pavlova(10份)

蛋白酥皮层

5个蛋白

¼茶匙牙垢霜

1¼杯砂糖

填充

2杯重型奶油

½杯糖果的糖

¾杯柠檬凝乳

¾杯覆盆子果酱

2½杯新鲜覆盆子

2汤匙新鲜的柠檬皮

1.制作酥皮层:将烤箱预热至300°F。用羊皮纸排成两个烤盘。使用标记和9英寸盘子或蛋糕盘,将一个圆圈跟踪到每张羊皮纸上。将纸翻过来,以使墨水仍然可见,但不会触及蛋白酥皮。

2.在装有搅拌附件的电动搅拌机的碗中,用中等速度的牙垢奶油搅打蛋清,直至轻轻泡沫。将速度提高到高,并逐渐加入砂糖,继续鞭打,直到混合物保​​持刚性峰值为4至5分钟。

3.将两个准备好的烤盘之间分配。使用示踪物作为指南,将蛋白甜饼分成两轮,甚至圆圈。

4.将烤盘转移到烤箱中,并将烤箱温度降低至250°F。烘烤,直到蛋白酥皮几乎没有开始在边缘变成金色,并感觉到60至75分钟的触感。

5.关掉烤箱,让蛋白甜饼坐起来,直到烤箱完全冷却为止。(这有助于酥皮保持脆皮。)。

6.蛋白甜饼冷却(大约1小时)后,小心地从两层中取出羊皮纸。

7。进行填充:在装有搅拌附件的电动搅拌机的碗中,用糖果糖搅打浓奶油,直到它变成柔软的峰。加入柠檬凝乳和覆盆子果酱,并混合在一起。

8.将第一个蛋白酥皮层放在盘子上。将一半的鲜奶油混合物撒在顶部,然后撒上一半的覆盆子和柠檬皮。

9.小心地将第二个蛋白酥皮层放在顶部。将剩余的鲜奶油涂在均匀的层上,并用剩余的覆盆子和柠檬皮完成。立即服务。

蛋白酥皮层

104卡路里

0g脂肪

25克碳水化合物

1G蛋白

25克糖

填充

317卡路里

21g脂肪

33克碳水化合物

2G蛋白

25克糖

供电

注意:显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。

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