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肉丸:我们很喜欢它们,但是我们一直以同样的方式吃它们。虽然什么都没有错误的和红酱和意大利面条,还有许多其他可能性等待着被吞噬的宇宙。像这些姜味鸡肉丸, 例如。它们独自柔软可口,但请等到您用芝麻釉釉尝试它们。
除了它们的美味外,我们还喜欢这些肉丸的适应性和多功能性。食谱对于人群来说很容易加倍,您可以用土耳其或猪肉而不是鸡肉制成它们,它们可以被煎炸而不是烘烤(尽管烘烤会产生更多的嫩效果),并且它们对米饭的一切都很好地伴奏碗通心粉和奶酪。(是的,我们去了那里。)
肉丸
1个大鸡蛋,搅拌
1茶匙犹太盐
2个葱,切碎
2个大蒜丁香,切碎
1茶匙新鲜生姜,磨碎
½杯panko面包屑
1½磅地面鸡肉
酱
3盎司酱油
1盎司无味的米醋
1汤匙红糖
¼茶匙芝麻油
2茶匙磨碎的生姜
1大蒜丁香,磨碎
¼洋葱,磨碎
1汤匙玉米淀粉
蒸白米饭,切成薄片的胡萝卜,切成薄片的卷心菜,切成薄片的葱和芝麻种子
1。做肉丸:将烤箱预热至400°F。用铝箔衬上烤盘,并用不粘喷雾轻轻喷涂。
2.在一个大碗中,将鸡蛋,盐,葱,大蒜,姜和潘科混合在一起。加入地面鸡,用干净的手混合直至混合。
3.用手或勺子将混合物形成高尔夫球大小的肉丸,并在准备好的烤盘上排列,使肉丸间隔约1英寸。(您可能需要分批烘烤它们。)烘烤直到肉丸变成褐色并完全煮熟(内部温度在即时阅读温度计上的165°F)为20至25分钟。在这一点上,煮熟的肉丸可以存放在冰箱中的密封容器中长达1个月。
4。做釉:在一个小锅中,将酱油,米醋,红糖,芝麻油,姜,大蒜和洋葱混合在一起,然后慢慢煮。
5.在一个小碗中,将玉米淀粉与1汤匙冷水混合,然后搅拌。将玉米淀粉浆加入大豆烤混合物中,不断搅拌直至酱汁略微变稠。从火上取出并放在一旁。
6.要食用,温柔地将肉丸扔在釉中或在侧面食用以浸入。要制作一个米碗,请与蒸白米饭和各种生蔬菜一起食用,例如切成薄片的胡萝卜,切成薄片的黄瓜,切碎的卷心菜和切成薄片的葱。装饰芝麻。
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