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易烤番茄bucatini
我们不了解你，但我们现在想要做的就是潜水面对一块巨大的冰沙意大利面条。但我们也没有能量来制作美食每一个晚上。这就是这种易烤的番茄布卡托尼进来的地方：它像你在厨房里整天都花了，但真的需要不到一小时，少于十分：包括盐和胡椒）。
最佳美味的关键是什么？酱汁在烤箱中烤制，以浓缩其丰富的番茄味，为丰富的少量添加黄油。这鱼露如果你手头没有它，那么是可选的，但它只是足够的umami来让你回来更多。（实际上，您可能希望进行双批次。）
4份
1汤匙特级初榨橄榄油
4个大蒜丁香，去皮
一个28盎司可以粉碎西红柿
犹太盐和新鲜的黑胡椒，味道
1茶匙鱼酱
6汤匙无盐黄油，立方体
16盎司Bucatini（或其他长意大利面）
磨碎的巴马干酪和片状盐，用于服务（可选）
1.将烤箱预热至375°F。在3至4夸脱的烤箱安全的荷兰烤箱或烤箱安全煎锅中，在中高温下加热橄榄油。加入大蒜并煮至香，约2分钟。加入西红柿和厨师，偶尔搅拌直到轻轻酝酿，大约3分钟。季节用盐和胡椒味，然后从热量中取出并加入鱼酱，搅拌结合。用黄油点，然后转移到烤箱并烤浓缩，浓缩，40至45分钟。
同时，将一大锅盐水煮沸。根据包装方向烹饪意大利面，直到害羞的Al Dente。储备½杯烹饪液体，然后在漏勺中排出面食。
3.将酱汁送回中等热量（使用锅炉;荷兰烤箱会非常热！）并将意大利面添加到酱汁中。烹饪，折磨并加入意大利面水¼杯涂上面食并乳化酱汁。（如果需要，您可能不需要整个杯子。）服务，将面糊和顶部分成帕尔马干酪和片状盐。
笔记：面食酱可以提前三天，储存在冰箱中的密闭容器中。
672卡路里
23g脂肪
100克碳水化合物
18G蛋白质
12g糖
供电
注意：显示的信息是Edamam基于可用成分和准备的估计。它不应被视为替代专业营养师的建议。
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