简单的洋葱酱
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11月9日,2020年出版
13-Smile 新利18快乐彩下载/盖蒂图片社
寻找喜欢穿上你的东西假日cheeseboard吗?这个食谱,以方便洋葱酱只是机票。甜,好吃的,安慰,很好吃。关键是翻炒蔬菜洋葱完全添加新鲜香草和红糖之前创建一个芳香,粘性的杰作。完成它与少许香醋适量的活力和复杂性。
一批使两杯果酱,所以抓住几个半品脱梅森罐存储的剩菜。有大量的方式来享受它,将它添加到山羊奶酪crostini,勺子在牛排,传播到烤奶酪三明治或包括在一个杀手熟食店蔓延。我们可以看到你的晚餐客人让了。
成分
2汤匙橄榄油
3维达利亚洋葱,切成条
盐和胡椒调味
2枝百里香
2枝迷迭香
1鼠尾草叶
1杯红糖
2汤匙香醋或苹果酒醋
方向
1。添加石油大煎锅。热后,加入洋葱和搅拌在石油外套。搅拌至均匀涂布,每一件大约5分钟。不要担心如果你的锅是饱洋葱会萎缩。
2。中火煎洋葱,发现,20分钟,直到变成褐色,偶尔搅拌。(你想让他们坐足够长的棕色但不久他们将坚持锅。)
3所示。洋葱完全布朗和软后,加入盐和胡椒,搅拌。减少热量低,煮10分钟,搅拌直到洋葱是焦糖,煮熟。
4所示。把百里香,迷迭香,鼠尾草厨房缠绕。包添加到锅和结合,覆盖了洋葱的草药。慢炖约3到5分钟,直到香。
5。洋葱与红糖均匀。让它坐下来等待糖开始融化,大约3分钟。然后,搅拌结合,让慢火煮至沸腾焦糖形式,大约5分钟。
6。加入醋。煮5分钟。
7所示。把草药和关闭热。让堵塞冷却,那么jar和冷藏。
营养成分
36个卡路里
1克脂肪
7 g碳水化合物
0 g蛋白质
6克的糖
由
注意:信息显示Edamam的估计是基于可用的成分和制备。它不应该被视为替代专业营养师的建议。