脆Bacon-Wrapped球芽甘蓝
12月6日,2018年出版
照片:尼科Schinco /样式:希斯高盛
球芽甘蓝,我们爱你,但我们厌倦了站在一个吸烟锅让你脆。所以,我们包围你的熏肉和烤你在烤盘上。呈现脆bacon-wrapped球芽甘蓝:我们渴望的紧缩,减去烧焦的回味。他们或
成分
1磅球芽甘蓝、修剪和纵向的减半
犹太盐和胡椒粉
两包16盎司的培根
两汤匙蜂蜜
切碎的香葱,服务
方向
1。预热烤箱至400°F。赛季的球芽甘蓝用盐和胡椒调味。
2。使用一对厨房剪,减少每一块培根的长度将黑暗从轻一半,吃一半。丢弃较轻的部分。
3所示。安全包装每个培根片,并将其发芽,缝边,在foil-lined烤盘。洒上胡椒。
4所示。直到培根烤脆,抱子甘蓝布朗宁在某些地方,30到40分钟。细雨bacon-wrapped布鲁塞尔豆芽用蜂蜜和细香葱。
营养成分
253卡路里
20克脂肪
10 g碳水化合物
8 g蛋白质
6克的糖
由
注意:信息显示Edamam的估计是基于可用的成分和制备。它不应该被视为替代专业营养师的建议。