您可以制作一次清洁食品prep食谱，整个星期吃新利18官网登录电脑版
我们喜欢干净的饮食。但是做饭几个小时？没那么多。解决问题：呈现五种瘦肉（但美味）的大批量食谱，您可以烹饪一次并整周吃饭。新利18官网登录电脑版（没有威尔蒂生菜。保证。）最重要的是，您不会在第四天感到无聊。
照片：Liz Andrew/Styling：Erin McDowell
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