切碎的意大利沙拉披萨
2月26日,2018年出版
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照片:利兹安德鲁/样式:艾琳·麦克道尔
PSA:是时候抛弃你的悲伤午餐沙拉。这碎意大利沙拉披萨你吃蔬菜是一个更好的方法。另外,由于现成的面团,薄和crispy-crusted美一样容易搅拌在一起的首选碗甘蓝。新利18体育官方网站
成分
⅓杯特级初榨橄榄油,分裂
1磅披萨面团
¼杯红酒醋
1汤匙第戎芥末
捏干牛至
犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
1杯意大利乳清干酪
1头龙头生菜
1杯在
½小红洋葱,切成薄片成戒指
½杯pepperoncini
1杯新鲜马苏里拉乳酪球排干的
方向
1。预热烤箱至450°F。油脂和2汤匙橄榄油烤盘。
2。轻轻伸展披萨面团烤盘,然后使用你的手指点画进一步面团。刷表面与另一个1汤匙橄榄油,在一个温暖的地方让上升了15到20分钟。
3所示。在一个小碗,加入醋、芥末和牛至。逐渐在橄榄油搅拌;用盐和胡椒调味。备用。
4所示。传播意大利乳清干酪在一层均匀的面团。用盐和胡椒调味。
5。转移到烤箱烤,直到金黄色的披萨面团,18至20分钟。
6。做披萨时,让它冷却10到15分钟。
7所示。一起在一个大碗里,把生菜,在和沙拉酱。转移到披萨,再用一层均匀的红洋葱,pepperoncini和马苏里拉奶酪球。即可食用。
营养成分
340卡路里
18克脂肪
31 g碳水化合物
12 g蛋白质
1克糖
由
注意:信息显示Edamam的估计是基于可用的成分和制备。它不应该被视为替代专业营养师的建议。