切碎的意大利沙拉披萨
切碎的意大利沙拉披萨
照片:Liz Andrew/Styling:Erin McDowell

PSA:是时候放弃悲伤的午餐沙拉了。这种切碎的意大利沙拉披萨是吃蔬菜的更好方法。另外,多亏了商店购买的面团,薄而脆皮的美感就像您喜欢的羽衣甘蓝一样容易扔在一起。新利18体育官方网站

有关的:羽衣甘蓝沙拉配柿子,酥脆的鹰嘴豆和炒葱

6至8份

⅓杯外橄榄油,分裂

1磅比萨面团

¼杯红酒醋

1汤匙第台芥末

捏干牛至

犹太盐和新鲜的黑胡椒粉

1杯意大利乳清干酪

1头bibb生菜

1杯微绿色

½小红洋葱,切成圆圈

½杯意大利辣香肠

1杯排水的咬合大小的新鲜马苏里拉奶酪球

1.将烤箱预热至450°F。用2汤匙橄榄油加油板。

2.轻轻将披萨面团在烤盘上伸出,然后用手指进一步贴上面团。用另外1汤匙橄榄油刷表面,并在温暖的地方上升15至20分钟。

3.在一个小碗中,将醋,芥末酱和牛至一起搅拌。逐渐在橄榄油中搅拌;用盐和胡椒粉调味。搁置。

4.将意大利乳清干酪撒在面团顶部的均匀层。用盐和胡椒粉调味。

5.转移到烤箱中,烘烤,直到18至20分钟的金棕色披萨面团。

6.完成披萨后,让它冷却10至15分钟。

7.在一个大碗中,将生菜,微绿色和沙拉调味料一起扔在一起。转移到披萨,并用均匀的红洋葱,意大利辣香肠和马苏里拉奶酪球装饰。立即服务。

340卡路里

18克脂肪

31克碳水化合物

12G蛋白

1克糖

供电

注意:显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。

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