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说“鸭子果”,我们认为白桌布,精美的葡萄酒和淫秽的价格。您从来都不是您在家做的事情,对吗?这个万无一失的作弊者的果子在这里证明了这一点。是的,总共有很长的时间 - 但其中大多数完全是烤箱中的烘烤。另外,它使用方法较少添加的脂肪。尝试使用鸭腿或鸡腿的食谱(如果您购买冷冻鸭腿,请先完全解冻)。
鸭/鸡
4个鸡腿或鸭腿(约2磅)
1½茶匙犹太盐
¾茶匙新鲜的黑胡椒粉
½茶匙地面五香粉
½茶匙地面香菜
1杯特级橄榄油
1杯无盐黄油
8个大蒜丁香
2个小树枝迷迭香
4个小树枝百里香
沙拉
2个头部,叶子分开
½杯香菜叶
¼杯莳萝小树枝
2汤匙柠檬汁
1汤匙全谷物芥末
¼杯特级橄榄油
犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
1。做鸭/鸡:用纸巾拍打双腿。在一个小碗中,将盐,胡椒粉,五香粉和香菜混合在一起。在整个腿上擦调味混合物。
2.将腿部,皮肤侧向下,放在烤箱安全的煎锅中(它们应该紧贴)。将油和黄油加入锅中。将大蒜丁香和草药小树枝放入脂肪中,坐落在两腿之间。将煎锅放在中低温下,直到脂肪开始起泡,6至8分钟。从火上取出,完全冷却,盖上盖子并转移到冰箱过夜。
3.将烤箱预热至250°F。解开煎锅并烘烤3小时。从烤箱中取出并完全冷却。
4.从煎锅中取出腿,然后转移到烤盘上,皮肤侧向上。将烤箱温度提高到425°F。
5.将腿部返回烤箱,直到皮肤变成金色和酥脆,为12至15分钟。当鸭子或鸡肉煮时,要过滤脂肪 - 它非常美味,可用于其他烹饪。也保留大蒜丁香 - 现在是大蒜果酱。
6。做沙拉:将Endive,欧芹和莳萝放在一个大碗中。在一个小碗中,将柠檬汁和芥末酱一起搅拌。逐渐加入橄榄油,搅拌以结合;用盐和胡椒粉调味。
7.要食用,将沙拉分配在每个盘子之间,然后将一条腿放在沙拉旁边。
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