意大利番茄意大利面沙拉
8月10日,2022年出版
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意大利面…还是沙拉?事实证明,你不需要选择。这个意大利番茄意大利面沙拉的所有心爱的味道意大利开胃菜(新鲜多汁的西红柿,奶油奶酪,罗勒和明亮的香醋),加上picnic-friendly的可移植性边野餐。
再见永远,悲伤,gloppy梅奥。
成分
1磅orecchiette
犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
¼杯香醋
½茶匙第戎芥末
½茶匙蜂蜜
½杯特级初榨橄榄油
1品脱樱桃番茄,减半
8盎司迷你马苏里拉奶酪球,减半
1个小群罗勒(约10大叶子),加上更多的装饰
方向
1。一锅盐水煮沸。煮意大利面有嚼劲,9到11分钟或根据包装上的指示。排水意大利面和冷水下冲洗,直到酷。
2。与此同时,在一个大碗里,倒入醋,芥末酱,蜂蜜,½茶匙盐和½茶匙胡椒。同时不断搅拌,慢慢倒入橄榄油将。
3所示。细切的蔬菜罗勒叶和滚动纵向叠加到一根雪茄,然后薄切片横着。
4所示。在一个大碗里,倒入番茄,罗勒,马苏里拉奶酪,意大利面酱,直到涂层。味道和根据需要调整调味料。再用更多的罗勒和服务在室温下或冷冻。
营养成分
433卡路里
21克脂肪
47 g碳水化合物
14 g蛋白质
5克糖
由
注意:信息显示Edamam的估计是基于可用的成分和制备。它不应该被视为替代专业营养师的建议。