奶油加州鳄梨和薄荷冰沙

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加州鳄梨薄荷冰沙
照片:乔恩Cospito /样式:凯蒂·韦恩

当天气开始热身,我们开始渴望更轻的甜点,奶油雪糕肯定符合要求。加州鳄梨和薄荷一起新鲜柠檬和香草豆清爽香甜可口。吃它单独或一阵阵的巧克力布朗尼(强烈推荐)。

成分

½杯砂糖

1香草豆,分裂和种子刮

加州3成熟、新鲜鳄梨,进站和去皮

2枝新鲜的薄荷(约20叶子,划分)

1酸橙汁(约1½汤匙汁)

撮粗盐

½茶匙柠檬酸

¾杯全脂牛奶

¼杯奶油

⅓杯甜炼乳

方向

1。在一个小平底锅,把糖和香草豆,用手指揉在一起。加入½杯水,煮至沸腾。糖溶解后,倒入耐热的碗里,加入½薄荷的叶子和冷藏20分钟。滤去薄荷的叶子在使用。

2。在搅拌机中,添加加州鳄梨,剩下的薄荷,柠檬汁,盐,柠檬酸和紧张的糖浆。搅拌好。

3所示。搅拌机,加入牛奶、奶油、甜炼乳搅拌直到润滑。应变混合物倒入一个8杯液体量杯(或一个大碗里),以保鲜膜覆盖冷却直到很冷,至少4小时,一夜之间。

4所示。一旦冷却,生产混合在一个冰淇淋制造商根据制造商的指示。冻结,直到困难。冰沙将保持在冷冻2个月。

营养成分
  • 255卡路里

  • 16克脂肪

  • 28 g碳水化合物

  • 4 g蛋白质

  • 21克糖

注意:信息显示Edamam的估计是基于可用的成分和制备。它不应该被视为替代专业营养师的建议。

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