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您可以将花椰菜变成几乎任何东西滑块至炸玉米饼至白饭。而且我们不会在那儿停下来。介绍我们准备的新方法来准备十字花科蔬菜:水牛花椰菜掘金。在比赛当天或任何一天。
花椰菜掘金
油,煎炸
2个蛋
1½杯通用面粉
1茶匙大蒜粉
1¼茶匙盐
¾茶匙新鲜的黑胡椒粉
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1头花椰菜,切成小花小花
布法罗酱
6汤匙黄油
1¼杯布法罗风格的辣酱(例如弗兰克)
¼杯切碎的新鲜欧芹(可选)
胡萝卜和芹菜棒,根据需要
蓝纹奶酪敷料,根据需要
1。制作花椰菜掘金:将2至3英寸的油倒入一个大炒锅中。用中高温加热油,直到它在表面上闪烁,并在温度计上读取约350°F。(或者您可以用一块花椰菜测试油:如果将其在油中掉落后起泡并留在地面,那就可以了。)
2.用几层纸巾对烤盘排成一板。将鸡蛋放入一个大的浅碗中。
3.在另一个大的浅碗中,用大蒜粉,盐,黑胡椒和辣椒搅拌面粉。
4.一次使用几片,将花椰菜小花浸入鸡蛋中,直到它们被涂得很好。然后将它们浸入面粉混合物中,然后将其很好地扔进涂层。重复其余花椰菜。
5.分批工作,炸花椰菜,直到碎片变成6至9分钟的金黄色。用开槽的勺子去除花椰菜,然后在准备好的纸衬里的烤盘上沥干。
6。做布法罗酱:在一个小锅中,用中火融化黄油。在水牛酱中搅拌直至充分混合。
7.将油炸花椰菜加入酱汁中,然后轻轻折腾。如果需要,与欧芹装饰。
8.立即热食用花椰菜,侧面将胡萝卜和芹菜和蓝纹奶酪调味料浸入。
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