抱子甘蓝滑块
![](https://publish.purewow.net/wp-content/uploads/sites/2/2018/04/brussels-sprouts-sliders-921.jpg?resize=720%2C780)
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell
有趣的事实:球芽甘蓝是宇宙中最可爱的小圆面包。把它们装上熏火腿、迷你马苏里拉奶酪球(又名bocconcini)和切好的圣女果,放在你的鸡尾酒会上,它们在三分钟内就会消失。
成分
30个球芽甘蓝,切成两半
两汤匙无盐黄油,融化
一汤匙特级初榨橄榄油
粗盐和现磨的黑胡椒
4盎司熏火腿,切成1英寸长的条状
4盎司一口大小的新鲜马苏里拉球
10个圣女果,切片
根据需要牙签,
方向
1.预热烤箱至375华氏度。在一个大碗里,将球芽甘蓝与黄油和橄榄油搅拌;用盐和胡椒调味。
2.把球芽甘蓝移到烤盘上,把它们均匀地排列成一层,朝下切开。烤17到20分钟,直到球芽甘蓝变软变金黄。
3.将球芽甘蓝从烤箱中取出,冷却至容易处理。
4.为了组装滑块,在球芽甘蓝的一半上折叠2或3条火腿。在上面撒上马苏里拉奶酪球、一片樱桃番茄片和另外一半球芽甘蓝;用牙签固定。
5.重复剩下的步骤成分。服务立即。
营养成分
145卡路里
9克脂肪
8 g碳水化合物
10 g蛋白质
2 g糖