您确定要从食谱框中删除此项目吗?
请输入有效的电子邮件地址...
电子邮件已发送
早餐沙拉?当它像Caprese一样华丽和融化的嘴中煮鸡蛋来自Lindsay Maitland Hunt的健康,我们每天早上都想一个。煮熟的鸡蛋完美地增强了经典意大利组合的风味 - 将它们放在番茄和芝士的顶部,然后将它们切成薄片,使得流鼻涕可以制成酱汁。
2个大鸡蛋
3片薄片(约2盎司)新鲜的马苏里拉奶酪
1个小或中番茄,切成薄片
1茶匙额外的橄榄油
新鲜的罗勒叶,用于食用
犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
1.将一小锅水煮沸。用长柄的勺子将鸡蛋轻轻地放入水中。将它们大致掉入其中会导致壳在锅底上破裂。
2.将热量调低到温和的小火煮,然后将计时器设置6分钟。小心地去除煮熟的鸡蛋,然后在冰浴中浸入冰浴或在冷水下奔跑,直到冷却到足以处理。轻轻地轻按柜台上的每个鸡蛋,然后滚动以破裂壳。将外壳剥落。
3.将马苏里拉奶酪和番茄片放在盘子上,然后将鸡蛋固定在中心,以使其安全。淋上橄榄油,撒上罗勒,用盐和胡椒粉调味,然后将鸡蛋切成薄片,使蛋黄遍布。
在下面输入您的注册电子邮件!