蓝莓华夫格砂锅格兰诺拉麦片浇头
1月5日,2023年出版
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你是否举办周日早午餐还是渴望一个颓废的早餐,这无谷蛋白华夫格的腿是你所需要的。简单的真理无谷蛋白Homestyle华夫饼干烘焙与蓝莓cinnamon-vanilla鸡蛋混合物,顶部grain-free格兰诺拉麦片。用一个枫糖浆。
成分
蓝莓华夫格的腿
1汤匙简单的真理有机无盐黄油,润滑
18简单的真理无谷蛋白Homestyle华夫饼,烤根据包装说明和切成2块(11杯)
2杯新鲜或冷冻有机蓝莓简单的真理,如果冷冻解冻和排水
8个简单的事实有机自然的笼子里免费的鸡蛋
1½杯简单的真理有机1%低脂牛奶
½杯简单的真理有机甲级琥珀色枫糖浆,加上更多的服务
有机肉桂粉1茶匙简单的真理
有机马达加斯加香草精1茶匙简单的真理
格兰诺拉麦片一流的
2汤匙简单的真理有机无盐黄油,融化了
1½杯简单的真理粮食自由原麦片
方向
油和黄油9-by-13-inch烤盘。地方的华夫格块砂锅,撒上蓝莓。
在一个大碗里,加入鸡蛋、牛奶、肉桂和香草一起搅拌,直到混合均匀。倒在华夫饼干混合,浸泡20分钟。
格兰诺拉麦片超过:与此同时,预热烤箱至375°F。一旦腿浸泡,把黄油和格兰诺拉麦片洒的华夫饼。盖上箔然后发现烤,烤20分钟,直到鸡蛋和顶部设置是金黄色,另一个20到25分钟。冷却10分钟然后用枫糖浆服务。
营养成分
806卡路里
39克脂肪
89克碳水化合物
25 g蛋白质
23克糖
由
注意:信息显示Edamam的估计是基于可用的成分和制备。它不应该被视为替代专业营养师的建议。