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鳄梨和黑豆面食沙拉
我们发现了一段时间面食和鳄梨本来要在一起。因此，我们将两者结合在一起，就像在这个鳄梨和黑豆意大利沙拉食谱中一样。
6份
½杯特级橄榄油
¼杯新鲜挤压的石灰汁
1汤匙石灰皮
¼杯切碎的新鲜香菜
1茶匙大蒜粉
½茶匙小茴香
¼茶匙辣椒
盐和新鲜的黑胡椒粉
1磅咬合大小的意大利面（我们使用Cavatappi）
一只15盎司黑豆，排干
一个15盎司的罐玉米粒，排干
1墨西哥jal酱，播种和切碎
2个鳄梨，切成丁
½杯香菜叶
1.用酸橙汁，石灰皮和香菜搅拌橄榄油。用大蒜粉，小茴香，辣椒，盐和胡椒粉调味。
2.将一大锅盐水煮沸。添加面食并根据包装的说明进行烹饪。排干并稍微冷却。
3.用黑豆，玉米和墨西哥胡椒将冷却的意大利面包。加入调味料并折腾到外套上。最后，加入鳄梨和香菜叶并折叠以结合。
4.立即食用或将其存放在密封容器中的冰箱中最多一天（不再和鳄梨开始变成褐色）。
712卡路里
30克脂肪
95克碳水化合物
18G蛋白
5g糖
供电
注意：显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。
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