Antoni Porowski的摩洛哥式肉酱面

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保罗·布里斯曼/安东尼《在厨房》

我们喜欢认为我们有很多共同之处奇怪的眼睛明星,餐馆老板和安东尼在厨房作者Antoni Porowski。你知道,我们都喜欢牛油果和乔纳森·凡·内斯,当然还有意大利面。在他的新食谱中,他在传统的意大利肉酱中加入了中东元素,制作了摩洛哥风格的意大利肉酱面。

安东尼写道:“孜然、香菜和肉桂——以及羊肉而不是传统的牛肉——让这种经典的肉酱有了一点旋转。”“因为酱汁足够做两磅意大利面,所以我在一个慵懒的周日做,然后把一半(或全部,分两批)冷冻起来,作为一顿轻松的工作日晚餐或周末晚餐。”

毫无疑问,这种酱汁令人难以抗拒,所以如果你最后剩下了剩菜,我们向你致敬。它从意大利本土借来了足够多的东西,尝起来很熟悉,但它那香辣的味道让我们一口又一口地回来吃。

不要让做饭的时间把你吓跑——大部分时间都是完全不用管的。Porowski的天才建议?他说:“为了快速工作,你可以把洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜一起放在食品加工机里切碎。”

或者我们可以邀请你过来做给我们吃,安东尼。想法吗?

摘自安东尼在厨房©2019由Antoni Porowski与Mindy Fox。摄影©2019 by Paul Brissman。由Rux Martin Books/Houghton Mifflin Harcourt授权转载。版权所有。


成分

肉酱羊肉

2汤匙特级初榨橄榄油

2汤匙无盐黄油

½个小洋葱,切碎(约3 / 4杯)

2个中等大小的胡萝卜,切碎

2根芹菜茎,切碎

2瓣大蒜,切碎

1.5磅碎羊肉

1又3 / 4茶匙孜然粉

1 / 4茶匙磨碎的香菜

3 / 4茶匙碎红辣椒片

半茶匙肉桂粉

粗盐和现磨黑胡椒

3 / 4杯全脂牛奶

四分之三杯干红葡萄酒

一罐28盎司的完整西红柿,最好是圣马尔扎诺西红柿,还有番茄汁

意大利面

粗盐

一磅长的意大利面,如意大利扁面条、宽面条、扁面条或意大利细面条

3 / 4杯全脂原味希腊酸奶

1汤匙无盐黄油

2杯半摩洛哥肉酱羊肉酱,加热(见附注)

粗切碎的新鲜香菜或薄荷,现磨的帕尔玛干酪和现磨的黑胡椒,供食用

方向

1.制作酱汁:在一个大的荷兰烤箱或其他宽的厚平底锅里,用中火加热油和黄油。加入洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜,不时搅拌,煮6到8分钟,直到洋葱变软、半透明。加入羊肉,经常搅拌,用木勺把肉掰成小块,直到熟透,大约6分钟。

2.加入孜然、香菜、碎红辣椒片、肉桂、3 / 4茶匙盐和一大撮胡椒粉搅拌,煮30秒。加入牛奶搅拌。慢炖,然后把火调到中低火,小火炖到酱汁变稠,大约5分钟。加入酒,再炖8到10分钟,直到完全蒸发。

3.加入番茄和番茄汁,然后转小火。用木勺把番茄切成小块,然后用文火慢炖,不盖盖子,偶尔搅拌一下,如果酱汁变干了,每次加半杯水,直到酱汁浓郁,大约需要3小时。从火上拿下来,根据口味调整调味料。留一半做意大利面。(剩下的酱汁可以冷藏三天,也可以冷冻三个月。)

4.做意大利面:将一大锅水烧开,加入盐,直到它尝起来像海洋一样(尝尝)。加入意大利面,搅拌,直到有嚼劲。

5.与此同时,在一个小碗里,搅拌酸奶和1到2汤匙意大利面烹饪液,让它稍微变松。备用。

6.用一个液体量杯,舀出大约四分之三杯的意大利面烹饪液并保留。把意大利面沥干,放回锅里,然后加入黄油、意大利肉酱和1到2汤匙意大利面汤汁。搅拌均匀,如果面食变干,可以加入更多的煮面食的液体。

7.转移到上菜的碗中。在上面抹上酸奶,再撒上香菜或薄荷、奶酪和黑胡椒。

注意:这个食谱可以做额外的酱汁,但你可以把剩菜冷冻起来下次吃。在平底锅里用小火重新加热冷冻酱汁,偶尔搅拌一下,使用前根据需要加入2到4汤匙水。

营养成分
  • 560卡路里

  • 23克脂肪

  • 62克碳水化合物

  • 23 g蛋白质

  • 5克糖

注:所示信息是毛豆根据可用成分和制备方法估算的结果。它不应该被认为是专业营养学家的建议的替代品。

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