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整个烤胡萝卜
伙计们。忘记有关熟胡萝卜的所有知识。忘了将它们切成小块。忘了煮。因为从现在开始，整个烤胡萝卜的食谱就是您唯一需要的食谱。烟熏味，味道饱满的效果使得三文鱼或者猪里脊肉。如果有剩菜，请在上面撒上炸鸡，然后与烤面包一起吃早餐，或将它们切碎，然后加入沙拉中享用午餐。
4份
2束胡萝卜，剥皮，顶部修剪
1个红洋葱，去皮并切成8个楔子
3汤匙橄榄油
2汤匙红葡萄酒醋
1汤匙地面小茴香
1茶匙犹太盐
1茶匙新鲜的黑胡椒粉
3汤匙切碎的新鲜薄荷
1个柠檬皮
1.将烤箱预热至400°F。在中等的烤盘中，用洋葱扔胡萝卜。
2.在一个小碗中，用红葡萄酒醋，小茴香，盐和胡椒粉搅拌橄榄油。将混合物倒在胡萝卜和洋葱上；轻轻折腾。
3.烤直到胡萝卜和洋葱在边缘变软和褐变，30至35分钟。用薄荷和柠檬皮装饰。温暖。
177卡路里
11克脂肪
20克碳水化合物
2G蛋白
9g糖
供电
注意：显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。
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