spicy轮播布鲁塞尔Sprout
2014年12月3日发布
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爱琳麦克道尔
事实:布鲁塞尔spruts重回原位和如果他们足够服务遍及全国餐厅, 那么他们足够服务今晚晚饭你只需要正确的食谱, 而我们在这里帮助在我们版本中,我们用甜蜜和辣辣辣辣酱铺开树枝,烤到焦糖化另一事实:你将全冬吞食这个辣烤布鲁塞尔树枝配方
成分分量
11/2磅粗菜
2杯额外橄榄油
5+4杯米酒醋
4杯蜂蜜
2表单Sriracha或更多品味
考舍盐和新土黑辣椒
方向引导
开工预热炉400摄氏度轮廓离布鲁塞尔树枝和丢弃物切分二分
二叉大碗里,用醋、蜂蜜和斯拉查混合橄榄油添加bruselpsprouts和tos直到完全覆盖带盐和辣椒品味
3级散布布布料板上,切侧外加橄榄油混合物贴上锅并倾斜盘分布
4级20至30分钟内烧焦切面即时服务
营养事实
381卡路里
28g脂肪
33g碳水化合物
6g蛋白
21g糖
供电者
注:显示信息Edamam基于可用成份和准备估计不应被视为替代职业营养师建议