谢谢!
邮件已经发送了
辣柠檬香草酱
我们都提倡厨房的效率。所以如果我们能花几分钟做一件一周都能用的东西，我们都支持它。拿这个辣柠檬香草酱来说，只要15分钟就好了。(阿门)。一天晚上，试着淋上毛毛雨烤鸡再加上蔬菜，让一顿标准餐更上一层楼。另一个晚上，用它来腌制鱼、猪肉或豆腐。最后，用它来做调味料，可以用来做各种沙拉，从谷物到鸡肉再到蔬菜。
2杯
1个葱，去皮，粗略切碎
1瓣大蒜，去皮，捣碎
一束欧芹，大致切碎
一束薄荷，大致切碎
一束香菜，大致切碎
两个柠檬，去皮加汁
三分之一杯橄榄油
1茶匙盐
2茶匙现磨黑胡椒
一茶匙红辣椒片，或者更多
1.在搅拌机或食品加工机中，将葱、大蒜、香草和柠檬皮搅拌均匀。
2.加入柠檬汁和橄榄油，然后搅拌，直到形成光滑的酱汁。用盐、胡椒粉和红辣椒片调味。
3.将酱汁转移到一个密封的容器中，冷藏直到可以使用。酱汁可以保存一个星期。
390卡路里
37克脂肪
17 g碳水化合物
4 g蛋白质
4 g糖
由
注:所示信息是Edamam根据可用的成分和制备方法估算的。它不应该被认为是专业营养师建议的替代品。
来自互联网
更多的故事你会喜欢
更多的故事从我们的合作伙伴
管理你的账户
在下面输入您的注册邮箱!