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不,谢谢我讨厌漂亮的东西。
有什么比花生酱更好?当然,花生酱和香蕉。还有比可可更好吗?可可和海盐(duh)。将它们全部扔在搅拌机中丝绸淡香草杏仁奶还有一勺乳清蛋白,您已经有了美味的冰沙。将这种食谱搅拌为早餐,作为锻炼后的零食,或者,甚至是甜点。
有关的:有史以来最伟大的花生酱食谱中的15种新利18官网登录电脑版
1杯丝绸灯香草杏仁奶
½冷冻香蕉
1汤匙可可粉
1汤匙花生酱
½杯冰
1勺香草乳清蛋白粉
片状海盐,用于装饰
1.混合所有成分期望海盐直至光滑。
2.要食用,撒上少许海盐。
854卡路里
9g脂肪
55克碳水化合物
22G蛋白
41克糖
供电
注意:显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。
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