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滑块很棒。(谁不喜欢一口大小的三明治?)现在,我们知道他们通常充满汉堡或拉猪肉之类的东西。但是,一旦您品尝了我们的烤花椰菜版本,就不会错过肉。没有一点。
1头花椰菜
2汤匙特级初榨橄榄油
盐和新鲜的黑胡椒粉
1茶匙烟熏辣椒粉
1茶匙干百里香
¾杯希腊酸奶
2汤匙Sriracha
12个滑块面包,一半
¾杯鹰嘴豆泥
3杯新芽
1.将烤箱预热至400°F。用羊皮纸对烤盘排成一张。
2.将花椰菜分成大小花(约3英寸宽),然后将小花切成½英寸厚的切片。(花椰菜切片大约是滑块面包的大小。)
3.将花椰菜切片放在准备好的烤盘上的单层中,并用橄榄油淋上毛毛雨。用盐,胡椒粉,熏制辣椒粉和百里香调味。
4.烤直到花椰菜变成金黄色,嫩17至20分钟。
5.在一个小碗中,用sriracha搅拌酸奶。
6.打开滑块面包,并在每个面包的下半部分布一层鹰嘴豆泥。每个上面都有一块烤花椰菜。
7.将一层辛辣的酸奶撒在每个面包的上半部,然后将¼杯新芽放在酸奶的顶部。关闭面包并立即食用。
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