烤白菜牛排
3月1日,2022年出版
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照片:利兹安德鲁/样式:艾琳·麦克道尔
与流行的看法相反,卷心菜不只是凉拌卷心菜。把这个秘方烤白菜牛排。只有几个简单的调味料,我们把蔬菜变成一个dinner-party-worthy配菜,准备吃在不到一个小时。
如果你不确定如何对这个引人注目的方面,朋友,你在正确的地方。你可以用一个经典的路线烤鸡和土豆,使pinkies-out猪肉里脊和开心果或者把白菜主要作为一个素食者通心粉和奶酪轮出餐。(外卖吗?她是一个多才多艺的菜)。
成分
三个小不点厚片红卷心菜
三个小不点厚片绿色卷心菜
6汤匙无盐黄油,软化
犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
1汤匙香菜种子
方向
1。预热烤箱至400°F。线与羊皮纸的烤盘。
2。安排准备烤盘上的白菜片。将1汤匙软化的黄油放在每一块白菜和传播整个表面均匀。卷心菜与盐、胡椒和香菜种子。
3所示。烤,直到卷心菜温柔和边缘浅金黄色,20到25分钟。酷5到10分钟之前提供温暖。
营养成分
110卡路里
12克脂肪
2 g碳水化合物
1克蛋白质
1克糖
由
注意:信息显示Edamam的估计是基于可用的成分和制备。它不应该被视为替代专业营养师的建议。