不用烘焙的椰子奶油派

平均水平(236
图片:Eric Moran/造型:Erin McDowell

当然,你的烤箱很重要。你可以用它来烘焙纸杯蛋糕,烤球芽甘蓝,甚至在不用的时候储存你的烤盘。但不要低估你厨房里另一个主要电器的力量:冰箱。巧的是,冰箱和冷冻室是制作无需烘烤的椰子奶油派的关键。


成分

地壳

10全麦饼干

3汤匙砂糖

5汤匙无盐黄油,融化

填充

一罐15盎司的椰子奶油

1¼杯牛奶

撮盐

⅓杯玉米淀粉

四分之三杯砂糖

4个蛋黄

1茶匙纯香草精

一流的

一杯浓奶油

四分之一杯砂糖

烤椰丝,可作装饰

方向

1.使地壳:在食品加工机的碗中,将全麦饼干搅拌至形成细小的碎屑。把面包屑(你应该有2杯左右)放到碗里,加入糖和融化的黄油。搅拌至面包屑变湿。

2.把全麦饼干的混合物压在饼盘上,形成饼皮,把它放在饼盘的边缘。压紧,确保外壳均匀。放入冰箱30分钟。

3.填充:取一个中等大小的锅,将椰子奶油、牛奶和盐用中火煮沸。

4.当混合物加热时,将玉米淀粉和砂糖在一个中等大小的热安全的碗中搅拌。加入蛋黄和香草精;结合混合。

5.当奶油椰子混合物沸腾时,把它慢慢倒入蛋液中,同时不断搅拌使其混合。

6.将混合物放回锅中,继续用中低火烹饪,不断搅拌,直到混合物变得非常粘稠,中心开始冒出大气泡,大约需要7到9分钟。

7.组装派:将馅料倒入准备好的饼皮中。在馅料表面直接铺上一层保鲜膜,防止冷却时表皮形成。冷藏至完全冷却,45分钟至1小时。

8.配料:将奶油和糖打发至中发泡。在派上撒上鲜奶油,再装饰上烤椰子。保存在冰箱里直到食用。

9.直接从冰箱里拿出来食用。这种派可以在冷藏和盖上盖子后保存两天。

营养成分
  • 地壳

  • 84卡路里

  • 5克脂肪

  • 10 g碳水化合物

  • 1克蛋白质

  • 5克糖

  • 填充

  • 175卡路里

  • 6克脂肪

  • 29克碳水化合物

  • 2 g蛋白质

  • 26克糖

  • 一流的

  • 68卡路里

  • 6克脂肪

  • 4 g碳水化合物

  • 0 g蛋白质

  • 4 g糖

注:显示的信息是Edamam根据现有成分和制备方法的估计。它不应该被认为是专业营养师建议的替代品。

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