蜂蜜乳清干酪蘸酱

平均水平(852
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

下降是光荣的。当它们基本上完全由奶酪制成时更是如此,就像这个蜂蜜乳清干酪蘸酱的食谱。你可以热着吃,配上大量的面包和饼干。这基本上就是天堂的食物。


成分

2杯全脂乳清干酪

一个鸡蛋

3汤匙橄榄油,分开

1个橙子皮

¼杯蜂蜜

1茶匙红辣椒片

盐和现磨的黑胡椒调味

方向

1.预热烤箱至375华氏度。在一个中等大小的烤箱安全烤盘上轻轻涂上不粘喷雾。

2.在一个中等大小的碗里,将乳清干酪、鸡蛋和2汤匙橄榄油搅拌均匀。加入橘子皮、蜂蜜、红辣椒片和盐;搅拌均匀。

3.将乳清干酪混合物倒入准备好的烤盘中。在上面撒上剩下的1汤匙橄榄油和一些现磨的黑胡椒。

4.烘焙20到22分钟,直到乳清干酪表面呈金黄色,摇晃时看起来有点凝固。冷却5分钟后配面包和饼干食用。

营养成分
  • 201卡路里

  • 14克脂肪

  • 13 g碳水化合物

  • 8 g蛋白质

  • 10克糖

注:所示信息是毛豆根据可用成分和制备方法估算的结果。它不应该被认为是专业营养学家的建议的替代品。

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