牛肉馅饼

平均水平(0
艾琳·麦克道尔

某些情况下需要复杂的手指食物。比如鸡尾酒会,新娘送礼会或者午夜宵夜。在这种情况下,还有什么能比美味的牛肉肉馅卷饼更令人满足呢?这些小点心可以冷冻长达3个月,所以我们建议准备几批。


成分

两汤匙橄榄油

1个小洋葱,切丁

3瓣蒜,切碎

1 jalapeño,去籽剁碎

1磅碎牛肉

3汤匙玉米卷调味料

一罐15盎司的西红柿丁

盐和现磨的黑胡椒

2包准备好的派面皮(共2个皮)

一个鸡蛋

方向

1.预热烤箱至425华氏度。在两个烤盘上铺上羊皮纸。

2.在一个中等的sauté平底锅中,用中火加热油。加入洋葱和sauté,直到变软,约4到5分钟。加入大蒜、jalapeño和sauté,直到出香,再花1分钟。

3.加入碎牛肉,煮5到6分钟,直到变成棕色。加入玉米卷调味料和番茄,然后小火慢炖,搅拌均匀。用盐和胡椒调味。将混合物倒入碗中稍微冷却。

4.在撒了少量面粉的表面上,将面团擀平所有的折痕。用饼干切割机或玻璃杯的边缘(直径约3英寸),从面团上切出圆形。你可能需要在切饼干刀或玻璃上撒些面粉。(注意:你可以把派面团的碎屑重新卷一次,切更多的圆。)

5.把两汤匙馅料放在面团圈的中心。在面团的一侧刷上清水,然后将面团折叠在馅料上,轻轻按压封口。用叉子把面团边缘完全封住。重复做剩下的面团圈和馅料。(肉馅卷饼可以做到这个程度,然后放在密封的容器里冷冻。在进行步骤6之前,在冰箱里解冻一夜。)

6.把肉馅卷饼移到烤盘上。如果面团摸起来很黏,冷藏15到30分钟。

7.在一个小碗里,用一汤匙水搅拌鸡蛋。把蛋液刷在每一个肉馅卷饼上。

8.烤至金黄,约15至18分钟。在食用前冷却至少15分钟。趁热食用或常温食用。

营养成分
  • 145卡路里

  • 10克脂肪

  • 9 g碳水化合物

  • 5 g蛋白质

  • 1克糖

注:所示信息是Edamam根据可用的成分和制备方法估算的。它不应该被认为是专业营养师建议的替代品。

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