在加比·伯恩斯坦最近的一期节目中亲爱的加贝播客，凯利·里帕分享了她的丈夫，马克Consuelos她试图教她的母亲埃斯特(Esther)如何冥想(这是她第一次)，她成功了当然一种体验。
的与凯莉和瑞恩一起生活她的搭档主持人说，她的丈夫每次旅行都会使用一款手机应用程序来冥想，他也试着和她的母亲使用同样的工具。她在节目中说:“(马克)真的想教我妈妈用这个应用程序冥想，我妈妈开始和应用程序的声音争吵，看起来很有趣。”
Kelly Ripa说丈夫Mark Consuelos试图(但失败了)帮助她妈妈冥想:“看起来很有趣”
发布于2022年11月1日
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9:46pm
的通电的电线作者能在一定程度上理解她的母亲，承认她在学习如何冥想方面有困难。“当马克第一次试图让我学习如何冥想时，我对他说，‘我的大脑太吵了，我做不到。’我真的很难受，坐立不安。”她说。
Craig Barritt/新利18快乐彩下载Getty Images
“我说，‘这行不通。就是不管用。’他说:‘每次你的思想游离的时候，你都是在冥想。每次你把自己拉回来，每次你不停地告诉自己这不管用，你都是在冥想。’”
里帕继续说:“他说，每次你跑步的时候，你都在冥想。每次上舞蹈课，你都是在冥想。他就像你这次给自己的这些东西，你允许自己做你想做的事，你不那么局限在自己的头脑里。你在冥想。”
查尔斯·赛克斯/布拉沃，盖蒂图片社新利18快乐彩下载
可惜里帕没有记录下马克和埃丝特尝试关节放松的过程。
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