珍妮弗·安妮斯顿揭示了她惊人的秘密武器

詹妮弗•安妮斯顿是分享一件事使她的动机:她的健康习惯。

早晨的节目52岁的明星最近的独家采访PureWow,讨论了身心健康的重要性。

安妮斯顿承认,冠状病毒大流行找上了她,在情感上和身体上。但由于将健康习惯纳入她的日常生活,安妮斯顿的发现,健康已经成为她的秘密武器。

“我真的认为健康是基础在我的生命中,”安妮斯顿告诉PureWow。“不仅身体健康,而且心理和情感上的健康,。”

安妮斯顿期间利用自己的空闲时间self-isolation关注她的精神健康。这包括从保持活跃欢迎新狗在她的家庭。(供参考:她已经有了两个四条腿的朋友。)”我10月份重新开始工作,”她说。“但在此之前,它是天堂花那么多时间在家里。”

安妮斯顿还讨论了她全新的伙伴关系至关重要的蛋白质,她作为CCO(首席创意官)。“当重要蛋白质团队接近我加入首席创意官,这是一个容易的决定,因为我爱产品,”她说。“我已经把重要的蛋白质到我每天健康政权自2014年以来,当我的医生告诉我。几个月后,我发现这样的差别在我的训练,我的关节感觉和整体看我的头发,皮肤和指甲。”

她继续说道,“与广泛的至关重要的蛋白质产品,你可以选择最好的方法把它融入你的日常生活,无论什么,我只能说这将是简单的,它会很容易坚持。”

重视心理健康干杯!

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