网络（名词）：个人，团体或机构之间的信息或服务交换；具体来说：建立就业或业务的生产关系。
这就是好人的方式Merriam-Webster定义它，但是如果您是内向，看起来像这样：
网络（名词）：与您的职业生涯的寿命和成功有关的最难以忍受但必要的弊端之一。
对于许多性格内向的人来说，对潜在的业务联系或参加网络活动的想法与糟糕的瓶子Grigio和杂货店奶酪板上的奶酪盘数小时越过了，这是可怕的。但这是事实：在大多数领域，网络非常重要。研究人员在哈佛商业评论研究了165个北美大型律师事务所的律师发现，“他们的成功取决于他们在内部有效网络（将自己分配给选择客户）和外部（将业务带入该公司）的能力。那些认为这些活动令人反感并避免他们的计费时间比同龄人少的人。”
因此，如果您必须这样做，那么您也可以使其尽可能忍受。如果您是内向谁愿意做其他任何事情。
1.迈出第一步
启动计划可能不是您的最喜欢的要做的事情，但它把球放到了您的球场上。当您是与您想与之联系的人接触的人时，您可以设置自己喜欢的聚会类型的基调。如果您等待邀请函，就不会告诉它是一对一会议还是与少数同事的欢乐时光。如果您是组织咖啡的人，那么您也可能不太可能保释咖啡。
2.首先加载您的独奏时间
Woo-Hoo，您将在周四与预期联系人进行缩放会议！这可能意味着如果您需要额外的时间充电（或在这种情况下，预付款），则在周三拒绝虚拟读书俱乐部。您想要的最后一件事是在您登录之前就感到被烧毁。
3.准备一些问题（但是练习使它们听起来很自然）
即兴，现成的对话并不总是自然而然地出现在内向。与其提前考虑一些谈话要点，而不是陷入互动盲目。您知道，比较工作历史，谈论您从事的一些最喜欢的事情。唯一的警告是：确保对方不能告诉您您从心理脚本上读书，这可能会使您看起来机器人，并且不在对话中。
4.专注于质量，而不是数量
是否有人在网络上表现出色，并且总是比您更稳定的专业联系人？是的，但这绝不表明你们中的任何一个都有多么成功。作为一个性格内向的人，网络归结为质量比数量。确定您可以真正受益于周围并专注于与他们建立联系的人，而不是投掷一个可能包括耗尽您的人或在职业机会方面几乎没有提供的人。
5.利用LinkedIn
对于一个性格内向的人，一个50人的网络活动（当然，预瓦）会感到地狱。但幸运的是，面对面的会议并不是扩大专业网络的唯一方法。蒂芙尼·杜夫（Tiffany Dufu），在女性领导运动中的作者和著名的声音，告诉我们在过去的一年中，她最大的网络收获之一就是使用了良好的旧LinkedIn，她将其描述为消除连接摩擦的一种方式。“It used to be that if someone reached out to me and asked to connect to me, most of the time they’d be asking for a meeting, which would require me to commute, find a coffee shop, order a $7 latte that I don’t need and then take the time to get to know them before commuting back. We’re talking about sometimes two hours for one connection.” Now, though, folks can reach out and suggest a 15 or 20 Zoom intro meeting, which is a lot easier to say yes to. Dufu adds, “This is a really great opportunity for people who are trying to expand their network, to know that they might be able to get to someone they wouldn’t have before.”
6.不要让您过去合作过的人打折
DUFU还强调在网络上挖掘您的老同事列表。杜夫告诉我们：“现在是时候回到过去与您一起工作的人并振兴其中的一些关系。”“当您与某人拥有历史时，这要容易得多。”是的，与您五年以来没有与之交谈过的一位老同事会感到尴尬，但仅仅因为您没有保持这种关系并不意味着恢复它并不是为时已晚。DUFU指出：“您会惊讶于有多少人很高兴收到您的来信。”另外，对于性格内向的人来说，给您以前在水冷却器中看到的人的电子邮件比从未见过的人要少得多。
7.利用您的听力技巧来发挥自己的优势
性格内向的是下一级听众 - 通常更喜欢听别人所说的而不是说话。利用这项最重要的技能来发挥自己的优势。在许多网络场景中，对话的参与者只是以他们的成就，目标和资格来回播放。如果您的技能正在倾听，请这样做：每个人都想听到，这是使人们感觉到这种方式的最大优势之一。
8.设定可实现的目标
如前所述，许多性格内向的人永远不会拥有像性格外向的那样广泛的专业网络（请记住，没关系）。对您的网络目标保持现实。不要强迫自己每周与新人联系；着手建立一个有意义的联系，并以希望互惠互利的方式促进这种关系。而且不要忘记减轻自己的懈怠。可以，如果您没有像信用卡点那样敲打人行道并打开LinkedIn连接。采取婴儿措施比让自己陷入压倒性的网络情况更为可持续，在这种情况下，您太急于进行任何持久的联系。