10个具有健康益处的室内植物
事实：植物在制定装饰方案方面发挥了奇迹。但是你知道有些人真的可以做你感觉更好？不，是真实的，它得到了科学的支持。我们咨询了新书健康家中的室内植物对于十个美丽，活着的呼吸室内植物……也具有令人惊讶的健康益处。
1.茉莉花
茉莉花花朵具有令人陶醉的陶醉气味，可以帮助缓解焦虑和抑郁，甚至充当壮阳药。Hubba Hubba。
2.桉树
这种芳香疗法最喜欢的具有数十种促进健康的化合物，包括缓解呼吸系统疾病，促进健康皮肤并降低细菌感染的风险。
3. Selloum Philodendron
这些巨大的光泽叶充当真空，从空气中吸取污染物并增加房间的氧气水平。科罗拉多州立大学和佛罗里达大学的研究人员发现，它们在去除讨厌的毒素甲醛方面特别有效。
4.南非天竺葵
谁知道？格兰尼（Granny）的门廊最喜欢的人带来了一些严重的健康益处。这种漂亮的开花植物中的油可用于治疗呼吸系统疾病并促进胃肠道健康，以及舒缓和放松。
5.印em树
当然，她很漂亮。但是，几个世纪以来，印em叶也一直是阿育吠陀医疗系统中的关键要素。将其叶子浸入水中，制成一种简单的茶，使眼睛发痒，抗击炎症并促进口腔卫生。
6.长矛
自从古罗马时代以来，这种神奇的草药被用作消毒剂，除臭剂和胃痛疗法以来一直因其健康益处而受到喜爱。将其添加到窗台中，让舒缓的气味减轻您的张力和压力。
7. Valerian
在中世纪，漂亮的缬草植物在中世纪被昵称为“全部治愈”，既减轻了压力并促进睡眠。在最近的一项研究中，其根提取物甚至显示可减少PMS症状。有趣的…
8.树突
这种华丽的兰花仅是视觉冲击的巨大接我。但是它也已在中医中使用了数百年（某些叶子可用于制作茶来增强免疫系统，促进体重减轻等）。
9.竹植物
这种活泼的植物在去除诸如三氯乙烯，苯和甲醛等毒素（在普通的家用清洁产品中）等毒素非常有效。它还可以提高空间中的湿度，从而创造出更好的呼吸条件。
10.歌德植物
我们喜欢这种紧凑的多年生多肉植物的钟形花。但是，作为睡眠辅助和减少焦虑剂的提取物的提取物是多么酷？
（摘录健康房屋的室内植物：50种室内植物可帮助您更好地呼吸，睡眠更好，整年都感觉更好Jon Vanzile版权所有©2018 Adams Media，Simon and Schuster的一个部门。经发布者许可使用。版权所有。Colleen Cunningham和Katrina Machado的室内设计。尼古拉·多森托斯（Nicola Dossantos）的内部插图。）