我们爱夏天，因为它在游泳池边的拉夫•劳伦big pony香水瓶而且后院烧烤,．但有一件事我们肯定能做没有本赛季?热,粘性的夜晚。的确，如果你是一个出汗的卧铺，你很可能每天早上醒来都会想，什么时候结束?？幸运的是，这是一个有解决方案的问题:你需要一个冷却床垫顶部。这些由乳胶、羊毛或凝胶记忆泡沫制成的长毛绒小上衣可以带走身体的热量，让你的睡眠更清爽、更舒适。所以下面，找出7种最好的降温床垫，让炎炎夏日的夜晚更容易忍受。
7款最适合无汗之夜的降温床垫
2022年7月19日发布
PureWow编辑选择出现在这个页面上的每一个项目，公司可以通过故事中的附属链接获得补偿。你可以在这里了解更多关于这个过程的信息。
最好的降温床垫顶部一目了然
- 最佳整体:Saatva石墨床垫顶
- 最佳预算:Linenspa凝胶注入记忆泡沫床垫顶部
- 最超值:Chili Ooler睡眠系统
- 最好的记忆泡沫:卡斯珀舒适的床垫顶部
- 缓解疼痛的最佳方法:分子AirTEC Topper
- 最豪华的:Nelaukoko 3英寸记忆泡沫床垫顶
- 最佳有机:桦木有机床垫顶
在一个凉爽的床垫顶部寻找什么
- 材料:最重要的是，你要确保你选的上衣材料能，真正酷的你．脊柱和整形外科医生Gbolahan Okubadejo,医学博士告诉Verywellhealth.com:“天然透气材料能促进空气流通，有助于把热量从身体带走。羊毛、棉花、乳胶或开孔泡沫都是散热材料。”因此，如果你正在寻找一款不困热的记忆泡沫顶盖，请留意描述中包含“凝胶注入”的流行词汇。像“凝胶注入珠”和“相变凝胶”这样的东西可以帮助驱散身体的热量，让人感觉凉爽。
- 厚度:虽然床垫顶部的标准厚度是在2到8英寸之间，你要确保你的顶部将适应你的睡觉的风格．毛绒的，有轮廓的泡沫也许最适合侧睡的人，但是2021年评审建议中等强度的[感觉]可以帮助减轻腰痛。奥库巴德乔提醒说:“要注意床垫顶部的厚度。”他补充说:“厚一点的床垫能提供更多的支撑，尤其是对体重超标的人来说，还能帮助缓解臀部和肩膀的压点疼痛……厚一点的床垫的缺点是，越厚，他们就会感觉越热。”
- 保证并返回:与床垫不同的是，顶级床垫的保修期和退货政策往往不那么慷慨。所以，如果你打算大肆挥霍，一定要仔细阅读细则。大多数床垫公司通常会提供30天以上的退货期，但你要确保这也适用于顶级床垫。如果你通过亚马逊订购，一定要阅读供应商的具体政策。也值得看看是否有试用期，这样如果最后没有冷却，你可以退货退款。
我们是如何挑选最好的降温床垫的
在网上调查了最受欢迎的床垫顶盖后，我们根据它们使用的冷却材料、至少3英寸厚以及是否有30天以上的退货政策来审查它们。
1.Saatva床垫短大衣
最好的整体
- 优点:石墨注入记忆泡沫轮廓，不吸收热量，提供疼痛和压力缓解，中等柔软的感觉，180夜睡眠试验
- 缺点:比榜单上的其他顶级酒店更贵
众所周知，大多数记忆泡沫顶盖都能吸收和吸收热量，而Saatva的最新型号则通过独特的石墨结构成功地消除了这个问题。它的顶层是由注入了石墨(一种具有天然冷却特性的材料)的记忆泡沫组成的，而吸湿的有机棉覆盖层则能保持表面的凉爽。一位评论者写道:“我已经绝经多年了，睡觉时常年开着风扇。我在晚上翻来覆去，好几次醒来……穿上这件上衣睡觉后，我再也不会(出汗)醒来了。我一觉睡到天亮，第二天醒来就会注意到;我不觉得自己着火了。我还在用风扇，但我凉快多了。”一个额外的好处?它还有一个两英寸厚的高密度泡沫底层，可以防止你在睡觉时下沉。
2.Linenspa凝胶注入记忆泡沫床垫顶部
最好的预算
- 优点:温度调节凝胶珠，最大限度减少运动转移，经济友好
- 缺点泡沫会随时间下沉
如果90美元(女王)的Linenspa凝胶注入记忆泡沫床垫的价格标签还不足以吸引你，也许它的规格会。这个宝贝提供了2到3英寸的毛绒记忆泡沫和温度调节凝胶珠，为你提供一个更凉爽的表面睡觉。与此同时，缓冲设计的目的是接触压力点，以更好地对齐脊柱。它还将运动转移最小化，所以你不会在你的伴侣每次翻身的时候都醒来。
3.Chili Ooler睡眠系统
最超值的
- 优点:创新技术调节体温，可定制温度，无需电线，兼容手机app
- 缺点:昂贵，需要在床头或床脚连接管道
如果你在找Crème de la crème你已经找到了冷却剂。Chili的水力动力Ooler床垫垫是该公司最先进的睡眠系统，它有一个控制单元，可以让你自定义温度(在55到100华氏度之间)。它设计了一个水力热垫，可以让水在床垫和床单之间循环，你可以通过手机上的一个应用程序轻松控制温度，该应用程序具有调度功能，可以调节噪音水平，以保证不受打扰的睡眠。“天啊。这次收购改变了游戏规则。不再盗汗。我喜欢它可以被编程，这样它就可以在你睡觉时冷却，在你醒来时加热。绝对物有所值!一位评论者赞不绝口。
4.卡斯珀舒适的床垫顶部
最好的记忆泡沫
- 优点:泡沫提供压力缓解，持久耐用，30夜试用，免费送货
- 缺点:对侧卧的人来说可能太紧了
众所周知，卡斯帕是顶级品牌的圣地，记忆泡沫床垫．但事实证明，该品牌的床垫顶盖同样具有创新性。这款上衣有三层冷却层——包括乳胶、石墨和记忆泡沫——使用AirScape技术保持空气循环和散热，让你整夜都感觉凉爽。更重要的是，它使用了一个标志性的记忆泡沫底层，可以防止滑动，并可以提供额外的支持(这是一个主要的优势，为仰卧者)。基本上，它是你想要的带有冷却功能的记忆泡沫卡斯帕床垫的一切——而且没有价格标签。
5.分子Airtec Topper
最适合缓解疼痛
- 优点:开孔泡沫最大限度地提高气流，环保，免运费，30晚回程窗口
- 缺点:昂贵，没有固定方法来保持床垫顶部在床上的位置
需要一些可以缓解疼痛的东西吗?在满分100分的评分中，这名冠军获得了惊人的97分PureWow100审查因为它的反应泡沫，它提供了乳胶的浮力，前所未有的气流和耐久性。编辑Data Katz写道:“绗缝的蜂巢封面如丝般柔软，触感出奇的凉爽。当然，该品牌承诺了冷却技术，但因为我太专注于支持元素，我没有真正关心温度调节。但现在，我已经在这个分子上睡了几个星期了，我可以自信地告诉你，它不仅真的有效，而且对我们这些跑步温暖的人来说特别好。至于舒适度，睡在顶盖上和我的床垫相比就像白天和黑夜。事实上，我可以整个晚上都朝左侧睡(医生最喜欢的怀孕姿势)，不需要旋转。这很重要，因为旋转会让我的背部更加发炎，导致韧带疼痛。最重要的是，随着我的疼痛减轻，我对睡觉和在疼痛中醒来的焦虑也减轻了。”
6.Nelaukoko 3英寸记忆泡沫床垫顶
最豪华的
- 优点:开放式牢房通风和注入凝胶珠防止过热，极豪华的记忆泡沫，提供止痛，实惠
- 缺点:不支持
笔者对醒来时浑身是汗的感觉再熟悉不过了。经过几周的研究，我终于决定购买这款床垫，因为它承诺将冷却技术与舒适的记忆泡沫感觉结合在一起。和这家伙一夜之后我的第一反应是什么?哇。据推测，这与顶部的开放细胞结构和注入的凝胶珠有关，这有助于促进空气流通和散热。它还包括通风，以消除运动转移，并帮助调节整个晚上的体温。这种舒适的记忆泡沫有一种“沉入我体内”的效果，感觉就像你睡在云端。如果你想找一款不像砖一样僵硬的降温泡沫顶，我给这款打10/10的评分。
7.桦木有机床垫顶
最好的有机
- 优点:GREENGUARD黄金认证和GOTS认证，100晚试用期，10年有限保修
- 缺点:昂贵，并不能缓解压力
这本书的评分是4.6分(满分5分)，有3000多条评论，成为畅销书也就不足为奇了。它的乳胶、羊毛和棉花材料的选择考虑到高透气性和气流，其柔软的成分提供了完美的轮廓毛绒量。“春天和羊毛的结合是理想的!”我的体温在晚上保持凉爽，一点也不出汗，”一位评论者写道。更重要的是,它的GREENGUARD黄金而且表示认证确保它是百分之百有机的，不含有害化学物质。不过，和大多数人一样有机层理在美国，这家伙身价不菲。但如果你愿意花钱，制造商提供100晚的试用期和10年的有限保修(万一你改变主意了)。
