12个最佳加权毯子可以缓解您的焦虑并帮助您更好地入睡
无论你是焦虑醒来或者只是对炒作感到好奇，是时候认真考虑加权毯子了。这些床罩和投掷毯子有一系列重量（有关下面的更多内容），并得到了惠特尼·罗宾博士（Whitney Roban）博士，家庭，家庭，教育和企业睡眠专家的认可解决我们的睡眠（以及我们不会停止谈论她的堂兄）。用户说，这些毯子可以帮助您更快地入睡并保持睡眠时间更长，因此您会醒来时感到更加清新，压力更低。
加权毯子有两种主要风格：床罩风格，将密集的小珠子缝在困惑的正方形和编织设计中，其中重量来自棉或羊毛纱层的层。当然，总有颜色，捏造和可移动盖分类；经过研究，我们确信该产品类别中有一些东西可以满足几乎所有需求（和室内设计方案）。我们在客户评论和员工反馈中判断了毯子，请注意；除非另有说明，否则所有毛毯的价格均以15磅的价格定价。
什么重量最适合加权毯子？
一般的经验法则是，加权毯子应等于您体重的10％。因此，假设您是135磅纯粹的失眠；在这种情况下，一个15磅重的型号将是标准10、15磅和20磅重的迭代中最接近的模型，供您在下面睡觉。
您如何洗加权毯子？
Germaphobes的注释：如果您不确定如何在所有沉重的，潜在的洗衣机损害的荣耀中洗钱，请随时尝试加权毯子。伊丽莎白·格罗让（Elizabeth Grojean）Baloo生活说，在温和的周期中，可以在家用机器中洗涤20磅以下的毛毯。她建议将毯子带到自助洗衣店，工业机器能够更好地承受磨损。另外一个选项？考虑将您的羽绒被塞入羽绒被盖上，这可以在毯子本身的几次洗涤上缩小。
现在，到舒缓，压力的毯子上。
1.熊熊棉布
总体上最好
不太热衷于大多数加权毯子的困惑板棉被风格吗？Bearaby的针织棉花尿布已经成为其外观和功能的首选。长长的脂肪有机棉，只有一丝氨纶（提供青少年的拥抱），被编织成美味的阿富汗人色调范围从柔软的玫瑰，午夜的蓝色，丰富的葡萄和胡桃到月亮石和灰色的板岩阴影。但是，针织风格在洗涤方面确实需要更多的护理：根据该品牌的说明，您可以在家洗但不要躺着它，也可以将其挂起来干燥；只是继续翻滚。尽管如此，这一切都值得根据我们的员工审稿人的说法，他说：“比我尝试过的其他加权毯子更舒缓和舒适，因为针织结构可确保整个重量和压力的分布。”
2.重力冷却加权毯
最好的减压
感到压力很大？重力的冷却加权毯子可以通过使用“深压刺激”来复制被固定或拥抱的感觉来增加5-羟色胺和褪黑激素，并减少皮质醇。另外，透气的吸湿聚酯覆盖物不仅仅是灯芯热量（以及压力，焦虑等）。它实际上允许空气进入您的体内和周围。因此，您将获得毯子重量的优势，而不会在拥挤的架上感觉过热。我们是光滑的灰色和海军中性阴影的忠实拥护者。
3. Layla加权毯子
最好的全赛季
每年，我们都期待着鞭打我们的冬季毯子，并在大火中依ugg。但是，如果您想要在温暖的月份可以使用的东西，Laya的加权毯子是带有Goldilocks感觉的全季节选择。虽然顶部是由毛绒，类似貂皮的皮毛制成的，但另一侧是用冷却的300个螺纹计数棉纤维制成的。而且，除了毯子的季节性设计外，它具有“深触摸压力”技术，据说对焦虑或多动症患者特别有效。哦，我们是否提到它完全可以清洗？
4. Brooklinen加权床罩
最适合夫妻
如果您与臭名昭著地刺穿床单的人共用床，我们建议您尝试一下布鲁克林的加权床罩。它有三个重量（15、20和30磅），我们保证30磅的选择将使偷床单变得更加艰苦。玻璃微粒结构确保毯子将保持均匀分布在你们两个之间。更不用说它被包裹在一个缝的400块棉花棉花衬壳中，以产生丝滑的感觉。
5. Saatva有机加权毯
最好的有机棉
在石墨和灰褐色有机棉花丝绒中，这种困惑的床罩充满了玻璃珠，当您依ugg在它时，将天鹅绒的阁楼沉入了您的脸上。多亏了这种面料，这种偏向于温暖，因此非常适合喜欢在冬季在沙发上依ugg的总是冷淡的类型。一个骗局：它仅是干洗的，因此不再有这个加权毯子在电视前的冰淇淋或巧克力。
6.卡斯珀加权毯子
最好的沙发
对于只有10磅的频道，Casper来说，这是一个绝佳的选择。它具有四种带有所有的阴影 - indigo，dusty玫瑰，炉边和灰色 - 在酥脆的棉布面料和投掷式的尺寸之间，这个婴儿完全可以使用沙发。
8.睡眠哲学毛绒称重毯子
最超值
考虑到大多数加权毯子的零售价值超过100美元，这款80美元的价格点感觉就像是一个重大抢断。并根据其评论，在这种情况下，负担得起的价格并不等于便宜。“我很高兴我四处逛逛，找到了完美的加权毯子。它的盖子很容易拉开洗涤。一位客户写道。但是，一些审稿人提到，加权珠子倾向于四处走动并发出一些噪音，因此，如果您正在寻找完全无声的选择，请记住这一点。
10.中等权力冷却毯
最适合热门卧铺
如果您定期唤醒出汗，您要做的最后一件事是在床上添加另一个热较重的层。这就是为什么这个16磅重的数字结合了加权毯子的标准好处和不会捕获多余热量的竹制盖的原因。一位买家证实：“冷却功能非常适合那些想要额外的重量的人。”
11. ynm加权毯子
最适合孩子
This Amazon favorite comes in sizes up to Queen/King and 25 pounds, but the baby bear-sized seven-pounder is the standout for its even distribution of glass beads that don’t get too hot, even over little bodies with their furnace metabolisms. Also, it comes in a range of shades in its sustainable bamboo fabrication, including fun flower and jungle prints. Best of all? You can get可选盖要浏览它，因此果汁溢出和其他预期的不幸不需要洗整个毯子。
12.裁员优质成人加权毯子和可移动盖
大多数在亚马逊上进行了评论
亚马逊上有11,000多个五星级评论赞扬了这条毯子的质量和舒适性。如果您不确定是否适合您的加权毯子，那么这是使您转换的模型 - 至少根据几个买家。七层织物确保玻璃珠保持在原位，同时仍然提供充足的舒适感。有六种毯子和覆盖物的组合，包括罂粟粉红色和时尚的雪佛龙图案。我们最喜欢的关于这条毯子的部分？它可用的重量范围，包括7、12、15、20和25磅，因此您可以准确地归零所需的重量。