菜花牛排配什么(提示:菜花牛排几乎可以和任何食物搭配)

他们是否完美的烟熏,撒上灰尘姜黄或者浸透在lemon-herb酱,花椰菜牛排永远不会让人失望。他们是打火机素食者可以替代肉类,而且由于它们中性的味道,基本上可以和任何食物搭配。但是你应该用什么来搭配呢?继续往下读,看看你是否有配菜花牛排的食物纯素食者食肉或挑剔孩子们在餐桌上。

有史以来50多种最好的花椰菜食谱新利18官网登录电脑版


1.甘蓝和布鲁塞尔芽凯撒沙拉

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,观众喜欢,不做饭,快走

犹疑时,一方沙拉永远不会伤害。这道菜的主角是凯撒酱的素食主义者,由浸泡过的葵花籽和焯过水的杏仁制成。

2.希腊柠檬鸡串配酸奶酱

  • 时间的承诺:1小时30分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,高蛋白,儿童友好型

你知道什么配菜花牛排最美味吗?自制的酸奶黄瓜.我们建议上还有烤皮塔饼和烤陀螺?

3.腌白豆番茄沙拉

  • 时间的承诺:1小时5分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,素食主义者,广受欢迎

这道多汁的配菜和烤花椰菜牛排是绝配夏天天堂。我们敢打赌,现在你的厨房里几乎有你需要的所有食材。

4.烤波布拉诺和玉米鳄梨酱

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于30分钟,提前做好,初学者友好,少于10种配料

别介意,我们只是在涂烟熏辣酱guac就像我们的工作一样。尝试在蔬菜上加点酸橙香菜油醋汁来搭配或选择辣椒腌泡汁代替。

5.烤红薯配Dilly蘸酱

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于30分钟,少于10种食材,适合儿童食用

简单的香草酱和花椰菜搭配起来也很美味土豆.淡季的时候用烤盘烤,你肯定不想错过那些烧焦的痕迹。

6.意大利腊肠,洋蓟和乳清干酪意大利面沙拉

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于10种食材,少于30分钟,广受欢迎,提前制作

意大利面沙拉辣味、咸味和咸味俱全,是让温和的花椰菜焕发活力的终极组合。通过替换来提升奶油味burrata意大利乳清干酪

7.烤西兰花和陈年白切达干酪汤

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:适合儿童食用,适合特殊场合食用,高蛋白

Panera Bread的包括蒜蓉面包屑。我们不会责怪你用平底锅煎炸牛排至酥脆,然后蘸上浓郁的咸味

8.珍珠蒸粗麦粉配鹰嘴豆,茄子和桃子

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:取悦大众,素食主义者,值得特殊场合食用

承认吧,我们在"桃子在这里,它们与蔬菜、香草和调味料一起烤,直到变成果酱和甜味。

9.胡萝卜乳清塔配香蒜酱和松子

  • 时间的承诺:1小时20分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,适合特殊场合,少于10种成分

商店里买的酥皮点心虽然看起来像是从高档面包店订购的,但组装起来却很容易。为你的花椰菜牛排准备一些香蒜酱、漆树和盐片。

10.夏季蔬菜牛排沙拉配香菜酸橙酱

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,初学者友好,特别场合值得

把这种加蜂蜜的酱汁当作神奇的灵丹妙药,可以让任何一顿饭都变得美味一百万倍。板的西葫芦而且黄色的南瓜放在花椰菜上,然后端上牛排旁边是绿色的。

11.Jalapeño-Avocado通心粉和奶酪

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:儿童友好型,初学者友好型,素食主义者

辣味,黄油味,还有芝士味,没错mac能持续30秒吗野餐表格(如果你不把菜花牛排拖过白色的切达干酪酱汁,你做错了。)

12.即食锅辣味泰式冬南瓜汤

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:速溶锅食谱,素食,特别的场合值得

别再等一整个小时让烤箱发挥魔力了。在a的帮助下高压锅冬南瓜几分钟就能变软变嫩。

13.印度辣味虾串配羽衣桃子沙拉

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:适合特殊场合,高蛋白,初学者友好

这道菜在户外配上一杯白葡萄酒是最美味的.一定要按摩羽衣以分解纤维并使其柔软。

14.牧场土豆沙拉

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:初学者友好,提前制作,素食,儿童友好

我们不建议为菜花牛排准备第二批牧场沙拉酱,这是我们的疏忽。(土豆沙拉这是完美的配对吗水牛cauli,顺便说一句。)

15.任何绿色香蒜沙司

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:提前做好,少于30分钟,少于10种原料

当然,你可以辛苦地做出令人印象深刻的一面,或者你可以把花椰菜牛排淋上最简单的从头开始的香蒜酱,然后就可以结束了。选择权在你,但你要知道,唯一没有商量余地的是,在炸坚果之前先把它们烤一下。

我们对花椰菜的要求太高了吗?


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世界Pire是PureWow的副美食编辑。她曾是一名调酒师和咖啡师,自2016年以来,她一直在Food52、新泽西家庭杂志和Taste Talks上撰写有关美味的文章,开发食谱,评论餐厅,并调查食物趋势。新利18官网登录电脑版当她不测试TikTok最新的病毒食谱时,她会在晚餐吃爆米花,并在Instagram上发布@cookingwithpire

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