没有什么比一个大而多汁的汉堡配上薯条更经典的了。但我们还是来点刺激的,好吗?为您奉上45种最美味的汉堡面意大利面沙拉烤蔬菜,会满足你的渴望。想知道更多夏日美食搭配的方法吗?看看这些意想不到的热狗的配菜而这些烧烤边全家人都会爱。

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配汉堡凯撒意面沙拉食谱

1.凯撒酱沙拉

  • 时间的承诺:20分钟
  • 我们为什么喜欢它:30分钟内即可完成,热量低于500卡路里,适合初学者
清新凉爽的生菜,沙拉还是奶油意面沙拉?你不应该选择,现在你不需要了。

得到的配方

配汉堡草莓和芝麻菜沙拉食谱

2.草莓,罗勒和芝麻菜沙拉与大量黑胡椒

  • 时间的承诺:10分钟
  • 我们为什么喜欢它:在不到15分钟内准备好,少于10种原料,适合初学者
不需要瓶子或搅拌机——这种调味品几乎是自己制作的。秘诀就是在准备蔬菜的时候让醋和草莓浸渍。

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汉堡配菜青豆配蒜味开心果油醋汁

3.青豆配蒜味开心果油醋汁

  • 时间的承诺:35分钟
  • 我们为什么喜欢它:继续前进,新手友好型,500卡路里以下
这些都是你吃的那种糊状青豆。快速焯水,然后浸在冰水里,它们酥脆可口。

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汉堡的配菜脆哈罗米薯条食谱

4.脆哈罗米“薯条”配烤番茄蘸酱

  • 时间的承诺:45分钟
  • 我们为什么喜欢它:儿童,高蛋白质
这就把“芝士汉堡”的含义提升到了一个新的高度。想想马苏里拉奶酪棒,但音量调大了。

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辣椰菜炒汉堡食谱的两侧

5.辣的西兰花炒

  • 时间的承诺:25分钟
  • 我们为什么喜欢它:不到30分钟,不到500卡路里,不到10种配料
一只手拿着多汁的汉堡,另一只手拿着一把又脆又嫩的西兰花:你可以说我们都在追求平衡。

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最适合做汉堡的配菜,脆碎土豆配辣根和海盐

6.辣根海盐脆碎马铃薯

  • 时间的承诺:30分钟
  • 我们为什么喜欢它:30分钟内就能做好,热量低于500卡路里,适合特殊场合
薯条总是很受欢迎,但你可以做得比一袋冷冻土豆更好。奶油味的辣根酱真的很有味道。

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最好的配菜的汉堡风味的碳烤西兰花食谱

7.兴致很高的烤Broccolini

  • 时间的承诺:10分钟
  • 我们为什么喜欢它:<10种原料,15分钟内准备好,低碳水化合物
把它们扔到烤架上,当汉堡吃完的时候,它们会非常有嚼劲。

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最好的配菜烤汉堡地中海蔬菜食谱

8.地中海烤蔬菜

  • 时间的承诺:40分钟
  • 我们为什么喜欢它:低碳水化合物,低于500卡路里,更受欢迎
一个大汉堡的油炸、奶油和碳水化合物会让人感觉很重,所以可以加一些蔬菜来平衡。

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牛油果黑豆意大利面沙拉食谱的最佳配菜

9.牛油果黑豆意面沙拉

  • 时间的承诺:20分钟
  • 我们为什么喜欢它:30分钟内准备就绪,适合儿童,适合初学者
意面沙拉之于汉堡,就像花生酱之于果冻。这个版本结合了我们最喜欢的德州-墨西哥风味。

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最好的配菜,玉米和番茄沙拉食谱

10.玉米番茄沙拉配羊乳酪和青柠

  • 时间的承诺:20分钟
  • 我们为什么喜欢它:只需要不到30分钟,不到10种食材,适合儿童食用
是时候开始了。我们喜欢玉米在锅里变成焦糖的样子,最后再加入一点新鲜的酸橙汁,让一切都变得更亮眼。

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最好的配菜汉堡冷荞麦面沙拉与草莓食谱

11.冷荞麦面沙拉配草莓

  • 时间的承诺:21分钟
  • 我们为什么喜欢它:30分钟内准备好,提前做好,不到500卡路里
把它想象成美味的意大利面沙拉。草莓听起来不太合适,但它们和味增酱很搭。

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汉堡最佳配菜珍珠蒸粗麦粉配鹰嘴豆茄子桃子食谱

12.珍珠蒸粗麦粉配鹰嘴豆,茄子和桃子

  • 时间的承诺:35分钟
  • 我们为什么喜欢它:让未来,素食者
如何处理过剩的夏天桃子?尽可能在每顿晚餐上都提供它们。这道菜在甜味和咸味之间取得了很好的平衡,冷的、热的或室内温度都很适合。

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汉堡最佳配菜甘蓝球芽甘蓝凯撒沙拉食谱

13.甘蓝甘蓝凯撒沙拉

  • 时间的承诺:25分钟
  • 我们为什么喜欢它:低碳水化合物,500卡路里以下,无需烹饪,30分钟内即可完成
就像凉拌卷心菜,不过味道比较高。令人难以置信的是,这种调味品实际上是完全植物性

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以果核及芦笋制作的汉堡布拉塔沙拉最佳配菜

14.20分钟布拉塔沙拉配核果和芦笋

  • 时间的承诺:20分钟
  • 我们为什么喜欢它:不到30分钟就准备好了,很受欢迎
这款沙拉将我们最喜欢的时令蔬果结合在一起做成了一道丰盛的配菜。生菜不适用。

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汉堡的最佳配菜乔安娜·盖恩斯桃子卡普里沙拉食谱

15.乔安娜·盖恩斯的桃子沙拉

  • 时间的承诺:10分钟
  • 我们为什么喜欢它:15分钟内即可完成,无需烹饪,热量低于500卡路里
我们并不反对夏天成熟的西红柿,但有时候在沙拉里加点别的也不错。

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什么与汉堡吃黑豆沙拉食谱

16.黑豆沙拉

  • 时间的承诺:15分钟
  • 我们为什么喜欢它:不到15分钟就准备好了,不用做饭,提前做好,适合孩子,更受欢迎
这道梦幻沙拉非常适合作为蘸酱,所以你可以在旁边放一袋玉米片。

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吃什么与汉堡西瓜羊乳酪串食谱

17.西瓜羊串

  • 时间的承诺:35分钟
  • 我们为什么喜欢它:适合儿童,少于10种成分,低碳水化合物
香甜的西瓜和香气扑鼻的菲达奶酪是新的番茄和马苏里拉奶酪。就把它想象成一份解构的沙拉吧。

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配汉堡西葫芦薯条

18.西葫芦“炸薯条”

  • 时间的承诺:1小时
  • 我们为什么喜欢它:儿童,吊
真相:你做的薯条永远不会像你最喜欢的快餐店做的那么好吃。相反,试试这个西葫芦“薯条”的食谱,它满足了所有你渴望的咸、脆、咸的味道。

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用什么做汉堡吃慢锅烘豆食谱

19.慢炖焗豆

  • 时间的承诺:6小时10分钟
  • 我们为什么喜欢它:慢炖食谱,适合儿童,初学者,大众口味
经典的野外野餐,没有任何骚动。午饭前把它扔进Crockpot,然后回到泳池。到了晚餐时间,这些豆子已经烤好了。

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什么吃汉堡,玉米,西红柿和西葫芦沙拉

20.甜玉米,番茄和西葫芦谷物沙拉与桃子第戎油醋汁

  • 时间的承诺:15分钟
  • 我们为什么喜欢它:无需烹煮,15分钟内即可完成,热量低于500卡路里
只需要几分钟就能搅拌好,而且要用很多新鲜成熟的农产品。新利18体育官方网站

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汉堡、甜瓜串的配菜

21.瓜蔬串

  • 时间的承诺:15分钟
  • 我们为什么喜欢它:不用做饭,15分钟内就能做好,适合孩子
你会想做这个整个夏天,意大利熏火腿和马苏里拉奶酪配菜。

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汉堡配蘑菇

22.脆皮蘑菇

  • 时间的承诺:1小时
  • 我们为什么喜欢它:更受欢迎,少于10种成分,低碳水化合物
我们将cremini蘑菇放入橄榄油、蒜盐和少许醋中,然后在烤箱中慢烤。蘑菇变得又香又脆,成为你吃汉堡前咀嚼的理想边。

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汉堡配桃子和哈卢米沙拉

23.烤桃子哈罗米沙拉配柠檬香蒜沙司

  • 时间的承诺:30分钟
  • 我们为什么喜欢它:不到30分钟就准备好了,很受欢迎
把它铺在一个大盘子上,它会在你下一次的后院派对上惊艳所有人。

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汉堡、面条的配菜

24.夏日蔬菜拌酱

  • 时间的承诺:30分钟
  • 我们为什么喜欢它:500卡路里以下,30分钟内即可食用,无麸质
在7月4日的野餐会上,为客人提供清淡的“意大利面”沙拉。你可以在大多数大型杂货店的农产品或冷冻食品区买到预先切好的面条,或者自己用spiralizer

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汉堡西瓜牛排的配菜

25.西瓜烤牛排

  • 时间的承诺:35分钟
  • 我们为什么喜欢它:特殊occasion-worthy,上手容易
这些烤西瓜牛排口感厚重,烟熏味十足,调味完美。

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配汉堡和薯片

26.烤土豆“薯条”

  • 时间的承诺:1小时5分钟
  • 我们为什么喜欢它:迎合大众口味,适合儿童口味,低糖
迷你的一口大小的烤土豆片配上所有的配菜将会是全家的最爱。

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汉堡配球芽甘蓝沙拉

27.提前制作法罗和球芽甘蓝沙拉

  • 时间的承诺:45分钟
  • 我们为什么喜欢它:前进,少于500卡路里
Buh-bye、生菜。球芽甘蓝的叶子以其不可抗拒的嘎吱嘎吱声和永不枯萎的神奇能力胜出,即使提前做好了准备。

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汉堡配烤桃子沙拉

28.烤桃子和芝麻菜沙拉

  • 时间的承诺:30分钟
  • 我们为什么喜欢它:只用了不到30分钟,不到10种原料
这道味道浓郁的夏日沙拉很适合你的后院烧烤菜单

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配汉堡,萝卜,薯条

29.萝卜薯条

  • 时间的承诺:1小时
  • 我们为什么喜欢它:低碳水化合物,大众喜爱,少于10种成分
我们喜欢做两件事:1)把其他蔬菜做成薯条;2)用烤箱烤,而不是煎。

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汉堡配青椒

30.甜椒奶酪酿青椒

  • 时间的承诺:25分钟
  • 我们为什么喜欢它:30分钟内准备好,适合特殊场合,低碳水化合物
呈现出前所未见的烧焦的赤豆。只要把这些填满了辣椒、奶酪的辣椒想象成jalapeño poppers的时髦、高级版本就可以了。手指食物是最好的。

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墨西哥街头玉米酱食谱

31.墨西哥街头玉米酱

  • 时间的承诺:30分钟
  • 我们为什么喜欢它:不到30分钟就准备好了,很受欢迎,热量低于500卡路里
墨西哥街头玉米烤过,涂上奶油cotija奶酪,是夏日的美味。你只需要一些新鲜的玉米棒子玉米再加上一些简单的配料,就能做出一款街头小吃风味的蘸酱。

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汉堡配夏季小米沙拉

32.夏季谷物沙拉

  • 时间的承诺:45分钟
  • 我们为什么喜欢它:来,让
说到夏季烹饪,谷物沙拉当然比绿色沙拉更有优势——你可以提前做,它们永远不会枯萎。

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什么吃汉堡烤玉米棒子食谱

33.辣蒜泥蛋黄酱烤玉米

  • 时间的承诺:30分钟
  • 我们为什么喜欢它:不到30分钟就准备好了,很受欢迎
忘记黄油。你会被卖一辈子辣酱玉米。这是一个简单而又绝对美味的升级。

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吃什么与汉堡清淡和气味扑鼻的凉拌卷心菜食谱

34.清淡浓郁的凉拌卷心菜

  • 时间的承诺:30分钟
  • 我们为什么喜欢它:30分钟内准备完毕,无需烹饪,提前准备,不含乳制品
不用担心:这不是你从小到大吃的粘稠无味的糊状物。又脆又酸,我们敢说吗?-完美夏天的一面。

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什么与汉堡吃冰镇黄瓜沙拉食谱

35.冷冻黄瓜沙拉

  • 时间的承诺:1小时35分钟
  • 我们为什么喜欢它:无乳制品,无麸质,提前制作,无需烹饪
在你的盘子里加点清淡新鲜的食物(你知道的,为了平衡双层芝士汉堡和薯条)。

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汉堡配烤芦笋

36.烤芦笋配柠檬,羊乳酪和开心果

  • 时间的承诺:27分钟
  • 我们为什么喜欢它:只用了不到30分钟,不到10种原料
开心果能增加酥脆感,羊乳酪柔滑,还有芦笋非常美味。

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什么与汉堡吃墨西哥玉米藜麦沙拉食谱

37.墨西哥玉米和藜麦沙拉

  • 时间的承诺:20分钟
  • 我们为什么喜欢它:30分钟内准备就绪,适合儿童,适合初学者
如果你在点烧烤为了你的汉堡,也要在火上撒些玉米。

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吃什么与汉堡花椰菜土豆土豆食谱

38.菜花“马铃薯”的小孩

  • 时间的承诺:45分钟
  • 我们为什么喜欢它:对孩子友好,受欢迎,低于500卡路里
跟普通的马铃薯说再见吧。这些家伙把土豆换成了花椰菜,是蘸酱的理想选择。你还能要求什么呢?

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吃什么汉堡配烤红薯薯条食谱

39.烤地瓜薯条

  • 时间的承诺:40分钟
  • 我们为什么喜欢它:适合儿童口味,少于10种配料,更受欢迎
因为有时候你我要一份薯条。我们提到过没有油炸的过程吗?

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什么搭配汉堡BLT意面沙拉食谱

40.BLT通心粉沙拉

  • 时间的承诺:40分钟
  • 我们为什么喜欢它:对孩子友好,超前,讨好大众
它融合了经典的三明治加意大利面的所有脆脆、美味和奶油成分,为什么不呢?

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吃什么与汉堡墨西哥辣椒鳄梨通心粉和奶酪食谱

41.Jalapeño牛油果通心粉和奶酪

  • 时间的承诺:30分钟
  • 我们为什么喜欢它:只用了不到30分钟,不到10种原料
mac和奶酪 而且汉堡是夏日生活的缩影。这是更高级的爽心食物。

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什么搭配汉堡牛油果土豆沙拉食谱

42.鳄梨土豆沙拉

  • 时间的承诺:40分钟
  • 我们为什么喜欢它:取悦大众,前进,对孩子友好
这款沙拉有我们所喜爱的传统土豆沙拉的一切,但它用了希腊酸奶而不是蛋黄酱,来提味。

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什么吃汉堡奶油西兰花沙拉食谱

43.奶油椰菜沙拉

  • 时间的承诺:10分钟
  • 我们为什么喜欢它:15分钟内准备完毕,不用做饭,提前准备
这款西兰花沙拉什么都有:大块的奶酪、腰果、洋葱、蔓越莓干和最值得沉迷的奶油酱。

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什么与汉堡吃自制薯片食谱

44.自制的薯片

  • 时间的承诺:1小时
  • 我们为什么喜欢它:吊人,儿童
有趣的事实:你可以在家里做薯条,不用炸锅(或烹饪学位)。把它们放进烤炉里烤至金黄酥脆。

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汉堡的配菜,花椰菜通心粉和奶酪

45.烤花椰菜通心粉和奶酪

  • 时间的承诺:1小时30分钟
  • 我们为什么喜欢它:迎合大众,高蛋白,适合儿童
这是野餐的一面,每个人都静静地站在桌边,等着开饭。另外,烤过的花椰菜会让你在吃第二道(或第三道)菜的时候感觉有点贞洁。

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