以下是本周每晚要做的食物(9月12日至18日)

自夏天开始，我们消费了更多热狗，汉堡，肋骨，牛排和鸡串比我们能数的还要多。现在,烧烤季节已经结束了，我们很渴望被我们忽视的一种食物:蔬菜．继续往下读，这是一周的内容素食者从新鲜农产品和植物原料中获得美味的晚餐。即使是你餐桌上最忠实的食肉动物也会满意的，我保证。

这道泰国风味的一锅饭不仅能满足你对外卖的渴望，还能让你有26克的饱腹感蛋白质．你可以随意把冰箱里被忽略的蔬菜放进去，比如豌豆或西兰花．

你只认为你不喜欢豆腐．一旦你试过用平底锅煎炸，酥脆的，涂上香甜可口的烤红辣椒酱，你就会永远改变你的想法。

糙米，香菇蘑菇酥脆的蔬菜，绿叶蔬菜绿色新鲜的草本植物——这些恢复活力的碗里应有尽有。但如果你问我们，真正的明星是辛辣的gochujang酱。

因为我们正在品尝2022年夏天的每一颗内核。幸运的是,当令玉米不需要太多帮助就能变成心灵慰藉汤．

我们不知道我们最想流口水的是什么:柑橘绿色的女神敷料，还是西班牙辣香肠像烟熏面筋或无乳糖石灰”酸奶油，由丝豆腐制成。

当你可以用你最喜欢的薄如纸的意大利面时，谁还需要意大利面呢西葫芦而不是?的西葫芦保持富裕意大利乳清干酪,粘性马苏里拉奶酪还有很容易就能在商店买到的梦幻番茄酱。

考虑这些素食主义者炸玉米饼这是即将到来的秋季盛宴的样品。温柔的烤甜土豆这是蓝纹奶酪、牛油果和鲜嫩的终极搭配吗黑豆．通过辣椒酱，可以吗?

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_{世界Pire是PureWow的副美食编辑。她曾是一名调酒师和咖啡师，自2016年以来，她一直在Food52、新泽西家庭杂志和Taste Talks上撰写有关美味的文章，开发食谱，评论餐厅，并调查食物趋势。新利18官网登录电脑版当她不测试TikTok最新的病毒食谱时，她会在晚餐吃爆米花，并在Instagram上发布@cookingwithpire．}