这就是每天晚上做饭本周(5月1 - 7)

在桌上挑食吗?这七个晚餐新利18官网登录电脑版菜谱不仅是简单的,但是他们也绝对小孩友好。(成年人无法抵挡他们,承诺)。我们本周的菜单包括可靠的最爱,喜欢掘金和潇洒的肉丸,以及不干涉炸玉米饼,闪电般的汤,新鲜的意大利辣香肠披萨。不要震惊当他们问几秒钟。

56容易,儿童晚餐全家会喜欢


本周做什么可能1 - 7:孩子在超市购物车推他的妈妈

购物清单

生产
8蒜瓣
1黄色洋葱
三个萝卜
4中黄褐色马铃薯(约3磅)
1½磅红薯
一个大的头花椰菜(或4杯菜花大米)
4鳄梨
1柠檬
4生菜叶子
3酸橙
2墨西哥辣椒
1白洋葱
2个橘子
1群欧芹
1群罗勒
1大群葱
1大群香菜
一群牛至


6大鸡蛋
2磅的腩肉鸡胸肉
我们1磅鸡肉
6片培根
24到30片意大利辣香肠
3磅的立方猪肉的肩膀

乳制品
3盎司细碎的帕尔马干酪,加上更多的服务
4片波萝伏洛干酪
4盎司牛奶、奶油或各半
碎干酪,服务
酸奶油,服务
4盎司马苏里拉奶酪丝

谷物
3盎司藜麦
4片白面包
硬皮面包,服务
4凯撒卷
1磅的意大利面

罐装和包装产品
一个16盎司瓶番茄酱
32盎司鸡汤
Kettle-style薯片、服务
一个15-ounce可以黑豆
一个15-ounce可以玉米粒
1片现成的松饼
披萨酱,服务
4盎司鸡汤

食品配料:中筋面粉、大蒜粉、粗盐、新鲜的黑胡椒粉,蜂蜜芥末酱、烧烤酱,初榨橄榄油,芝麻,辣椒粉,孜然,香菜,面包屑,蛋黄酱,辣椒酱,辣椒,红辣椒

星期一:烤奎奴亚藜鸡块

有疑问时,使鸡掘金。由于煮奎奴亚藜,这些比冷冻类所(尽管他们花同样的时间烤脆完美)。

星期二:鸡及Parm肉丸

所有他们最喜欢的晚餐的味道-练习和frying-that双赢在我们的书。服务肉丸凯撒沙拉,意大利面或易怒的意大利面包蘸到剩下的酱汁。

周三:即时锅烤土豆汤

你知道那些加载土豆皮的孩子吞下游戏?这拥有相同的成分,加上脆kettle-cooked薯片。我们提到的准备吃在30分钟内平吗?

星期四:菜花甘薯汉堡

素食者和挑剔的孩子都不会抱怨这些丰盛的手持设备,其中包含32克的植物性蛋白每一个。浅锅里油炸馅饼食谱建议或流行的烧烤如果天气是正确的。

星期五:鳄梨和黑豆通心粉沙拉

什么更好的方式比用低扬程开始周末,20分钟晚餐这是一群吗?你甚至可以提前一天晚上准备好如果你有时间意大利面沙拉冰箱里一直像一个魅力。

周六:松饼披萨包

这个简单的吃饭只需要7个成分和25分钟的时间,它会让你最酷的妈妈在块(好吧,至少在你的孩子的眼睛)。服务的咬沙拉,汤,很多店里买的披萨酱蘸料。

周日:慢炖锅猪肉好莱坞大道

让你的克罗克电锅做所有的重担在你开始你的一天(或一批混合冷冻吗玛格丽特搭配晚餐)。的多汁炸玉米饼腌洋葱鳄梨片,萨尔萨佛和大量的新鲜柠檬汁。

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世界Pire是PureWow副食品专栏的主编。前调酒师、咖啡师,她写一切美味自2016年以来,发展中国家食谱,回顾餐馆和食品趋势调查Food52,新泽西家庭杂志和味觉会谈。新利18官网登录电脑版当她不是测试TikTok最新的病毒配方,她有爆米花吃晚餐和Instagram发布关于它@cookingwithpire

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