这就是每天晚上做饭本周(6月12日- 18日)

当然,这是汉堡的季节。但是有很多及时、美味的饭菜让这个夏天不明星的肉。聚集所有的农贸市场西红柿,芦笋,西葫芦和青椒你可以为本周的阵容素食者晚宴。它们富含季节性生产和植物性蛋白质,所以尽管没有你会满意牛肉,鸡或鱼在你的盘子里。

短短数分钟内完成今年夏天主要在你的帮助下热烤架。西红柿是单调和烧焦的之后,你会把他们在希腊有大蒜味的酸奶奶油的对比。服务和一个穿着芝麻菜沙拉和大量的挖热乎。

之间的溏心蛋和白色味噌这道菜是积极充满了鲜味。最轻松的准备,热锅,而荞麦厨师,然后用油炸鸡蛋而扔黄油味噌的面条。

这道菜素食主义者、填充和make-ahead友好。(餐准备,将组件单独存储在冰箱或分离午餐进入容器提前四天。)如果你碾碎的不是,替代藜麦,小米或糙米。

配方为震动鹰嘴豆难找,但比罐装可口,更温柔。他们经常在专业意大利杂货店,但如果你不能找到他们,鹰嘴豆罐头会在少量工作。你还需要番茄passata意大利番茄酱,但你可以如果需要子罐头。

你只有7个成分和30分钟远离你的挑剔的新最喜欢的饭。一定要用新鲜的黑胡椒粉代替pre-ground这道菜:这是关键mac的辛辣的,辛辣的味道。

有疑问时,早餐晚餐永远是一个胜利。撒上马苏里拉奶酪直接进入锅枯萎羽衣甘蓝这鸡蛋煮薯片和棕色。完成每个服务辣酱、蜂蜜和用硬面包碎红辣椒片和服务。

配方设计是煮熟的营地,但你可以很容易地调整你的后院烧烤。为重型弹簧,18-inch-wide铝箔包装的成分(或把材料分成两个包,而不是一个如果你使用标准厚度箔)。

_{世界Pire是PureWow副食品专栏的主编。前调酒师、咖啡师,她写一切美味自2016年以来,发展中国家食谱,回顾餐馆和食品趋势调查Food52,新泽西家庭杂志和味觉会谈。新利18官网登录电脑版当她不是测试TikTok最新的病毒配方,她有爆米花吃晚餐和Instagram发布关于它@cookingwithpire。}