这就是每天晚上做饭本周(7月19日- 25日)

提示:外面很热。你已经知道,为什么站在一个热火炉晚餐吗?有很多菜尝试,不需要烤箱走到一起。这里有七个不用煮猪粮的美味餐本周掀起,这样你就可以少花点时间在厨房出汗,多时间冷却在沙发上(或者更好的是,天井)。

幻梦足以启动晚宴速度不够快,在周一晚上。你可以随意添加意大利熏火腿或另一个腌肉为额外的盘子蛋白质或绿色纤维。

你和zoodles回来的路上去。但你一定会爱海带面条一旦你尝试它们,因为他们需要软化是一个快速浸泡在水里。另外,它们富含铁,维生素K,钙和纤维。

这冷汤一样容易把一堆夏季生产在搅拌机和兜风。服务用大块的硬皮面包扣篮(和一瓶适宜陈酿酒)。

有一些复古的东西草莓- - - - - -菠菜沙拉。这里,我们现代化90年代主要与辛辣的芝麻菜、新鲜香草和吨大幅黑胡椒让事情复杂和平衡。

很大的兴趣香蒜沙司是一个伟大的方式传授大量的风味为一道菜没有花任何时间在炉子。的西红柿扔在pesto-based醋在被放置在经验丰富的意大利乳清干酪crostini。

这个夏威夷短刚刷新一百万倍,由于素食主义者改造传统互换生金枪鱼为丁西瓜。(更容易片比你想象的,顺便说一句。)