这就是每天晚上做饭本周(1月23日- 29日)

快乐慢炖锅季节,朋友。是时候给你的炉子,烤箱应得的假期的克罗克电锅,一个方便的工具,允许你准备晚饭低慢几乎没有任何力气。我们还大的粉丝们即时壶,又名压力锅,因为它准备不干涉餐。本周,我们把电器都好使用七菜,从非传统的炸玉米饼辣的bean炖肉素食主义者烤宽面条。

17快速便捷的即时锅晚餐你需要尝试


本周做什么1月23-29:两个女人闻草药在露天农贸市场
亚历山大扬科维奇/盖蒂图片社新利18快乐彩下载

购物清单

生产
1头花椰菜
2红洋葱
20丁香大蒜
2品脱葡萄和樱桃番茄
2英语黄瓜
7个柠檬
3黄洋葱
3胡萝卜
3芹菜茎
3青葱
1大甜洋葱
1头绿色卷心菜
3西葫芦
1大的红椒
1品脱蘑菇
2盎司菠菜或lacinato甘蓝
1橙色
5酸橙
2鳄梨
1头长叶莴苣
1弗雷斯诺智利
3束欧芹
2束香菜
1大群罗勒


1磅牛肉
4去骨、去皮的鸡胸肉
2½磅无骨牛肉排骨
1½磅骨猪肉的肩膀

乳制品
3盎司崩溃羊乳酪
8盎司的牛奶
1坚持无盐黄油
4盎司的希腊酸奶

谷物
1磅面条或者其他长的意大利面
6盎司意大利扁面条
12个布偶面粉玉米饼
6到8疖子或可立即烤制的烤宽面条

罐装和包装产品
3盎司卡拉马塔橄榄
2盎司核桃
6盎司白葡萄酒
16盎司鸡汤
24盎司鸡汤
2盎司酸豆
10盎司干15-bean混合
8盎司罐头蕃茄丁
18盎司的牛肉汤
9盎司碎西红柿
12个泡菜矛
一种14盎司的块extra-firm豆腐
14盎司加番茄酱
2盎司素食马苏里拉奶酪
一盎司的绿色辣椒
1包taco调味料
一种14盎司的黑豆

食品配料:初榨橄榄油,粗盐,新鲜了黑胡椒,番茄酱,植物油、熏辣椒粉,香菜,孜然,香菜,辣椒,姜黄,苹果醋,gochujang,浅棕色的糖,白醋,白色或黄色的味噌酱,洋葱粉、大蒜粉、营养酵母

星期一:酮即时锅希腊菜花大米

晚餐一群在10分钟内平吗?这是一个奇迹。这素食者,低碳水化合物通过添加烤盘可以很容易地增加大马哈鱼,烤鸡,地面羊肉

星期二:慢炖锅牛肉面

我们想成为的人希望聚精会神地倾向于从零开始炖锅意大利面酱经过漫长的一天…但是唉,我们有点懒。幸运的是,这个“决定完了就不再过问”的版本给我们同样的美味的结果,同时允许我们跳过了保姆。

周三:慢炖锅溜鸡片

明亮,兴致很高的和咸在所有正确的方面,这一点蛋白质包装餐每周将赢得一个永久的地点晚餐旋转在吃第一口。总是用鲜榨柠檬汁代替bottled-the味道会值得的锻炼,承诺。

星期四:即时壶哈里撒豆炖肉

烹饪干豆通常是一个全天的折磨。但高压锅的帮助(通宵泡),将桌上这五香炖一小时。从罐头豆子来更快地成功。

星期五:慢炖锅排骨炸玉米饼

我们垂涎于这些黏糊糊的,辛辣的手持设备,离开我们牛肉炸玉米饼的灰尘。的泡菜每一口长矛提供危机和酸度,但你可以用泡菜切成丝蔬菜泡菜如果你喜欢。

周六:与素食罗勒意大利乳清干酪即时锅蔬菜千层面

西葫芦,甜椒蘑菇接管传统肉类在这种分层的喜悦,但真正的明星是豆腐的素食罗勒意大利乳清干酪。营养酵母,味噌酱和柠檬汁给它所需的所有干酪风味。

周日:慢炖锅即时玉米煎饼的碗里

辣椒没有杂乱,fall-apart-tender吗猪肉的肩膀。周日让克罗克电锅发挥它的魔力都长,你会有brag-worthy晚餐+剩余的为明天的午餐。感谢我们。

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世界Pire是PureWow副食品专栏的主编。前调酒师、咖啡师,她写一切美味自2016年以来,发展中国家食谱,回顾餐馆和食品趋势调查Food52,新泽西家庭杂志和味觉会谈。新利18官网登录电脑版当她不是测试TikTok最新的病毒配方,她有爆米花吃晚餐和Instagram发布关于它@cookingwithpire

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