你愿意忍受吗冬天的冰冷的拥抱新鲜生产吗?你可能认为你所在地区农贸市场关闭商店,直到春天,但事实证明吨的当令蔬菜和水果,现在增加你的运输。我们说的羽衣甘蓝,球芽甘蓝,胡萝卜、菊苣和报酬最丰厚的柑橘类果你曾尝过。充分利用冬季的恩赐本周7餐,季节性美味前面和中心。
这就是每天晚上做饭本周(1月16日- 22日)
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购物清单
生产
8蒜瓣
4个柠檬
2个正面菊苣
2肚脐,卡拉卡拉或血橙
1½磅球芽甘蓝
1大红色的洋葱
3黄洋葱
1头花椰菜
一磅胡萝卜
1大黄褐色马铃薯
1½磅冬南瓜,如冬或kabocha
1群莳萝
1群羽衣甘蓝
1群罗勒
1群百里香
肉
1½磅瘦猪肉片
2磅带骨,皮的鸡大腿(或4中大腿)
1磅意大利香肠,甜或热
1½磅鲑鱼、鲈鱼、鳕鱼和比目鱼
1大蛋
乳制品
2½棍棒无盐黄油
两磅重块羊乳酪
8盎司新鲜马苏里拉奶酪
2盎司磨碎帕尔马干酪
4盎司的格鲁耶尔奶酪
谷物
全麦皮塔饼或面包
1磅新鲜或耐储存的汤圆(不是干)
7盎司茉莉花大米
罐装和包装产品
酸豆
4盎司Castelvetrano橄榄
2盎司雀跃浆果
12盎司番茄酱
红或白味噌酱
16盎司椰奶
48盎司鸡汤
食品配料:粗盐,新鲜的黑胡椒粉,中筋面粉,初榨橄榄油,第戎芥末,碎红辣椒粉,不粘食物的烹饪喷雾,全麦芥末、蜂蜜、番茄酱、味醂、枫糖浆或红糖,芝麻油,葡萄籽油,月桂叶,苹果醋,片状盐,黑色的芝麻
星期一:猪肉Scallopini柠檬、酸豆和菊苣
如果你厌倦了鸡胸肉,这个猪肉配方肯定会引领你深陷于你的晚餐。一定要问屠夫片薄片cutlets-that烹饪在十分钟的关键是平的。
星期二:烤羊乳酪莳萝、雀跃浆果和柑橘
一样简单TikTok羊乳酪通心粉,只有优雅的一百万倍(和美味,如果你问我们)。蛋挞肚脐随你挑吧,甜蜜的卡拉卡拉或苦涩的血液橙子和服务大量的烤皮塔饼,面包或面包传播和浸渍。
周三:蜂蜜芥末烤盘鸡球芽甘蓝
周六:运河胡萝卜汤
周日:冬南瓜Galette焦糖洋葱和格律耶尔干酪
对于每个片穿绿色,你会有一个Insta-worthy餐的书。使用任何笋瓜你喜欢;一定不要跳过pre-roast,因为这将确保南瓜招标完全煮熟的同时地壳。
世界Pire是PureWow副食品专栏的主编。前调酒师、咖啡师,她写一切美味自2016年以来,发展中国家食谱,回顾餐馆和食品趋势调查Food52,新泽西家庭杂志和味觉会谈。新利18官网登录电脑版当她不是测试TikTok最新的病毒配方,她有爆米花吃晚餐和Instagram发布关于它@cookingwithpire。