也许你是一个无肉星期一正常,但你曾经不见了素食为一个完整的周吗?它更比你期望的激励(美味)。我们搜集了7个晚餐烹饪本周星植物性成分,并对你来说幸运的是,他们远远超出单调沙拉。我们说的披萨,快熟面食,一个豆腐banh mi的转折和更多。
这就是每天晚上做饭本周(2月27日- 3月5日)
![本周做的2月3月27日5:女人捡起意大利面在杂货店](https://publish.purewow.net/wp-content/uploads/sites/2/2023/02/what-to-cook-this-week-february-27-march-5_shopping-list.jpg)
d3sign 新利18快乐彩下载/盖蒂图片社
购物清单
生产
1¼磅婴儿菠菜
13个蒜瓣
1品脱白蘑菇
1菠萝(或罐装菠萝果汁包装)
1红椒
2红洋葱
8盎司羽衣甘蓝
1橙色
1大黄色洋葱
1柠檬
1品脱樱桃番茄
1中西葫芦
2盎司婴儿芝麻菜
2中胡萝卜
3波斯黄瓜
4墨西哥辣椒
1群平叶欧芹
一群萝卜
1群香菜
1群罗勒
1一些葱
肉
18个鸡蛋
乳制品
4盎司磨碎帕尔马干酪
6盎司粉碎素食马苏里拉奶酪
3盎司碎佩科里诺干酪Romano奶酪
1盎司崩溃羊乳酪
1汤匙全脂牛奶
谷物
1磅长面条
1大店里买的面包
6盎司烤燕麦荞麦(荞麦粥)
硬皮面包,服务
4迷你法国长棍面包(或一个大的)
罐装和包装产品
素食面条或披萨酱
片黑橄榄
5盎司蔓越莓干
4盎司核桃
7½盎司一块豆豉
两个15-ounce罐装鹰嘴豆
32盎司蔬菜股票
1磅公司豆腐
3盎司panko面包屑
3盎司芝麻
食品配料:粗盐,初榨橄榄油,新鲜的黑胡椒粉、大蒜粉、百吉饼调味料,香醋,酱油,枫糖浆,鳄梨油,孜然,香菜,甜辣椒,红辣椒粉,米酒醋,中筋面粉,蔬菜/椰子/花生油,片状盐,蛋黄酱,辣酱
星期一:马克比特曼的菠菜的第一
周三:即时壶蔓越莓麦糊肉饭
星期四:颊Hamshaw香豆豉
星期五:有大蒜味的菠菜和鹰嘴豆和柠檬和佩科里诺干酪Romano汤
这锅不知道从北非和意大利菜系inspo创建一个无可挑剔的经验丰富的汤书。添加aquafaba肉汤和部分将鹰嘴豆容易变稠汤没有奶油的帮助。
周日:脆皮豆腐Banh Mi
世界Pire是PureWow副食品专栏的主编。前调酒师、咖啡师,她写一切美味自2016年以来,发展中国家食谱,回顾餐馆和食品趋势调查Food52,新泽西家庭杂志和味觉会谈。新利18官网登录电脑版当她不是测试TikTok最新的病毒配方,她有爆米花吃晚餐和Instagram发布关于它@cookingwithpire。