这就是本周做饭每天晚上(4月24日- 30)

你愿意花你在周日夜晚站在炉子或蜷缩在沙发上和你吗HBO队列?这就是我们的想法。帮助让你的梦想成为现实,我们搜集了7个晚餐做饭这周只需要30分钟或更少的准备。认为锅面食,即时壶汤和一个巧妙的捷径炸玉米饼

60简单晚餐食谱对初学者(即使新利18官网登录电脑版是最态势挑战可以管理)


什么做饭本周4月能力:人在超市捡一根胡萝卜
owngarden 新利18快乐彩下载/盖蒂图片社

购物清单

生产
2韭菜
11个蒜瓣
3柠檬
1棵芹菜
1黄色洋葱
一个1英寸片姜
一磅胡萝卜
2酸橙
3粘果酸浆
2墨西哥辣椒
1头奶油生菜
2红洋葱
3鳄梨
1中传家宝番茄
2盎司花羽衣甘蓝
1甜洋葱
1群罗勒
2束欧芹
3束香菜
1一些葱
1群香葱


一磅重皮的鱼
4片培根
2特大鸡蛋
1给烤鸡
1磅中虾

乳制品
6盎司磨碎帕尔马干酪
2盎司马苏里拉奶酪丝
崩溃cotija奶酪,服务
2汤匙无盐黄油
4盎司奶油
椰子酸奶、服务

谷物
12盎司意大利面,意大利扁面条或bucatini
10六英寸长的玉米晒干
8盎司通心粉

罐装和包装产品
3盎司生腰果
2汤匙酸豆
两个15-ounce罐、或大北方bean
34盎司蔬菜或鸡汤
两个约罐椰奶
罐装辣椒辣椒阿斗波
6盎司罐装fire-roasted西红柿
3盎司海鲜股票

食品配料:粗盐,新鲜的黑胡椒粉,海盐,白葡萄酒醋,初榨橄榄油,蛋黄酱,辣酱,干牛至,孜然,大蒜粉,熏辣椒粉,辣椒粉,白胡椒粉,干百里香、洋葱粉、营养酵母

星期一:锅,15分钟的面食柠檬

保持这个简单的意大利面盘在你的口袋里最繁忙的夜晚。它只需要8个成分(其中大多数是储藏室斯台普斯)和15分钟的时间走到一起。这也是一个孩子受人喜欢,如果这是一个问题。

星期二:颊Hamshaw凯撒打碎白豆

罐头豆子帮助我们完成晚餐在紧要关头次超过了我们的想象。如果你想跳过浸泡腰果,替代品素梅奥为了节省时间,同时保持植物性用餐。

周三:即时壶胡萝卜生姜汤

与一个高压锅站在你这边,自制仅仅为8分钟车程。每个碗里加上罐头椰奶和一个漩涡的椰子酸奶奶油最后润色。(如果你不喂八,剩菜冻结漂亮。)

星期四:克里斯汀Cavallari的鲑鱼BLT沙拉辣粘果酸浆牧场

挤满了蛋白质和lick-the-spoon-delicious酱,这个沙拉只需要20分钟从开始到结束。如果你预先准备粘果酸浆的农场,它会更快。

星期五:脆羽衣甘蓝和鸡蛋煎锅

最小的成分?检查。煮熟的锅吗?检查。在十分钟内准备好了吗?你的赌注。别担心,如果你有其他饲料:配方很容易扩大人群。加入剩下的牛肉,意大利熏火腿土豆的,如果你想。

周六:鸡Tinga炸玉米饼

怎么可能准备这些手持设备在30分钟,你问?秘诀就是从店里买的给烤鸡。(兴致很高的酱是一样简单的准备,因为它是在搅拌机)。

周日:奶油路易斯安那州法人后裔虾阿尔弗雷多

餐桌上,没有人会相信这种安慰菜需要多少时间。混合双批无盐印第安人香料使用后来烤,烧烤、烤蔬菜和炒

40快夏天晚餐你可以在30分钟或更少


世界Pire是PureWow副食品专栏的主编。前调酒师、咖啡师,她写一切美味自2016年以来,发展中国家食谱,回顾餐馆和食品趋势调查Food52,新泽西家庭杂志和味觉会谈。新利18官网登录电脑版当她不是测试TikTok最新的病毒配方,她有爆米花吃晚餐和Instagram发布关于它@cookingwithpire

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