50种超越黄油面的素食意面食谱新利18官网登录电脑版

无论你是肉食者还是严格的素食主义者,我们都同意很难打败一碗意大利面。它舒适、美味、易于制作,它有一种神奇的能力,可以搭配任何你搭配的东西,从上乘的帕尔马干酪到你藏在冰箱里的随便什么蔬菜。考虑到这一点,这里有50种素食意大利面食谱,每个人都会狼吞虎咽——不需要肉。新利18官网登录电脑版

14种适合孩子的意大利面食谱,全家人都会喜欢新利18官网登录电脑版


1.平底锅意大利面配夏季南瓜,乳清干酪和罗勒

这道菜做到了清淡、饱腹、新鲜、爽口。还有最小的清理(只是说说)。

3.荞麦团子配卷心菜,土豆和Fontina

这道意大利北部的经典菜肴味道浓郁,奶酪味十足,比各部分的加起来要好得多。另外,40分钟后就可以吃了。

4.芝士羽衣甘蓝farfall意面

这证明不费很大力气就能做好意大利面并不难。祝福你,帕玛森奶酪。

5.山羊芝士意面配菠菜和洋蓟

玛丽亚Lichty做奶油面食的秘诀是什么?山羊奶酪,几乎可以立刻融化成酱汁。

6.奶油素食意大利面配瑞士甜菜和番茄

我们必须仔细检查它是否真的不含乳制品。(嘘:从头到尾需要20分钟。)

7.冬南瓜和山羊奶酪意面沙拉

我们喜欢意大利面的另一个原因是什么?它的多功能性。举个例子,冷意面和热意面一样好吃。

8.奶油甜玉米宽面条

它以植物为基础,但由于甜玉米和腰果奶油酱,很受欢迎。

9.无麸质花椰菜番茄团子

乔氏菜花团子很好吃。这个自制的版本是更好的天堂枕头,伙计们。

10.芝士通心粉配脆皮帕玛森芝士

我们用帕尔马干酪条代替了面包屑。我们想和这道菜结婚是不是很奇怪?


11.意大利面条在波布拉诺萨尔萨

当你需要从红酱中缓口气时,这款鲜绿色的蒜味辣椒酱就能满足你。加一点墨西哥奶油和cotija奶酪会让它更加柔滑。

12.Cacio E佩佩

你只需用六种食材,二十分钟就能享用一顿餐厅水准的晚餐。

13.一锅,15分钟的意大利面柠檬

大部分的食材都在你的食品储藏室里,而且比一集电视剧花的时间还短宋飞.需要更有说服力吗?

14.烟熏茄子意面,胡桃捣碎,马苏里拉奶酪和罗勒

一顿简单、质朴的晚餐,就像你出去吃一样美味。这比任何罐装酱汁都好。

15.胡萝卜面条

它色彩鲜艳,营养丰富,不到一个小时就做好了,这是我们在一顿晚餐中所能要求的。

16.伊娜·加藤的番茄茄子烤意面

当然伊娜·加藤(Ina Garten)做了一道简单优雅的烤意面。这个还有30分钟就准备好了,所以我们有足够的时间观看赤脚伯爵夫人我们吃饭的时候播放。

17.西葫芦卡博纳拉加欧洲防风“烟肉”

这种对深受喜爱的喜爱的健康的旋转是孩子和成年人都认可的。

18.一锅罗勒番茄意面

把这个留到你不想花时间吃晚饭的晚上吧。把所有东西都扔进锅里,15分钟后就好了。(哦,神奇的。)

19.15分钟的柠檬西兰花意面

在你下次的晚宴上享用它的感觉已经足够好了,但在周四的家庭晚宴上就不太好了。

21.苹果,葡萄和山核桃意面沙拉

这款现代意面沙拉符合所有的口味:耐嚼、甜、脆、香草和碳水化合物。

22.小号蘑菇扇贝炖扁面条

只要给自己25分钟,你就可以在餐桌上享用一顿华丽的晚餐。把白葡萄酒递给我。

24.耳朵夹布拉塔芝士,番茄和杏仁香蒜沙司

如果可以的话,可以用红色和黄色的番茄混合,这样颜色和味道的对比会更好。无论你做什么,都不要吝啬吃布拉塔奶酪。

25.清淡的意大利宽面条配花椰菜阿尔弗雷多酱

这道菜尝起来就像我们小时候最爱吃的意大利连锁餐厅…但它更美味(对你也更好)。

26.咖喱面配西兰花拉贝和紫甘蓝

在点餐的时间相同的情况下,你还可以在意大利面中加入一些泰国风味的主食。外卖谁?

27.耳朵粉配青菜

不要把这个留到春天。你可以少量使用冷冻豌豆;煮之前先把它们解冻。

28.素食白胡桃通心粉、奶酪和烟熏香菇培根

我们永远不会厌倦冬南瓜,尤其是当它伪装成奶酪酱的时候。天才。

30.香草白葡萄酒酱甘薯汤团

如果你被自制的土豆团子吓到了,那就别怕。这道菜中的意大利面需要五种原料和三个简单的步骤。


31.夏季煎锅汤团配烤玉米和布拉塔奶酪

另一方面,如果你拿起一袋从商店买来的土豆团子,然后做了这个美丽的饺子,我们就不评判了。新利18体育官方网站

32.牛油果黑豆意面沙拉

用牛油果说出一道菜的名字改善。我们会等待。

34.罗马斯科酱通心粉配黄油帕尔马香草面包屑

Romesco是一种传统的加泰罗尼亚酱汁,由番茄、辣椒、大蒜和烤坚果制成。你流口水了吗?

35.罗勒醋面食

把它想象成香蒜沙司。洒上红酒醋是关键。

36.慢炖锅蔬菜千层面

吃起来好像花了很多功夫,但你甚至不需要提前煮面。

勺子叉培根

37.布拉塔英式豌豆和罗勒开心果香蒜酱配意大利扁面条

活泼的豌豆香蒜酱和凉爽的奶油布拉塔奶酪之间的对比很难超越。

得到的配方

39.素食菠菜南瓜千层面

把你的剩菜放在冰箱里。在工作日慵懒的夜晚,它们会派上用场。

40.奶油帕尔马耳麦配冬南瓜和西兰花

奶油状但不粘稠,富含对身体有益的绿色蔬菜。我们能每晚都这样吗?

这么多的食物

41.五种配料工作日之夜番茄酱

事实证明,浓郁的番茄酱并不需要太多的时间和精力。你只需要加黄油。

得到的配方

42.辣椒油花生面

坦白说:我们会吃任何沾满花生酱的东西。

43.奶酪意大利面,伏特加

伏特加中的酒精已经煮熟了,所以这款给你的孩子喝是完全安全的。(他们会喜欢的。)

45.素食花椰菜团子配甘蓝腰果香蒜沙司

有什么菜花做不到的吗?(没有。答案是否定的。)

一个更好更快乐的圣塞巴斯蒂安

46.烤柠檬羽衣甘蓝蘑菇意大利面

柠檬上的焦糖增加了我说不出口我们怎么也看不够。

得到的配方

47.香煎南瓜配蒜香意大利面

供你参考,蜜南瓜就像小胡桃。如果你找不到,就交换一下。

48.干酪甘蓝面

生羽衣甘蓝可能有点,咄咄逼人。萎成芝士面,另一方面,无论如何都很美味。

49.蘑菇爱好者面食

哦,你不喜欢吃蘑菇?你马上就要是了。(都怪香醋黄油酱。)

50.蔬汤圆

如果我们最喜欢的两种意大利食物在一起,生下一个非常美味的宝宝,那就是这个了。


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