我们喜欢炒很多东西。对于初学者来说,这是对“衣架”的极其快速,有效的方法。不仅如此,而且一盘热气腾腾的炒菜,富含营养的蔬菜是一种快速的固定剂,实际上可以使身体良好。(与例如抛光一盒Oreos不同。)尽管如此,一种不符合其全部潜力的炒菜可能会对啄食和不耐烦的人造成巨大打击。幸运的是,有一种解决方案不涉及在平淡的盘子上搅拌 - 只是加一些酱汁。看哪,一大群美味的纯素食炒酱汁,以确保您的健康饭菜实际上也会让您开心。

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素食主义者炒酱泰国花生酱
杰西卡在厨房里

1.泰国花生酱

这种基本的花生酱是打扮任何炒菜的一种美味方式,尽管您可能很想跳过炉灶烹饪,并自己喝东西。烤面包和微妙的甜味,味道淡淡,美味的酱汁(用面条,豆腐或普通的老蔬菜搭配)将变成大胆而decade废的东西。

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素食主义者炒酱甜姜汁
杰西卡在厨房里

2.甜姜汁

生姜,大蒜和枫糖浆在这种甜美而辛辣的炒酱中泳泳。最重要的是,这款产品具有难以置信的通用性 - 与随附的豆腐和素食炒食谱一起尝试,或者简单地将其与您喜欢的任何食材组合一起扔进煎锅中。

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素食主义者炒酱汁照烧酱
清晰地吃饭

3. 5分钟纯素食teriyaki酱

照烧酱很难出错,这是日本有点甜美的鲜味式盛装,它是不可抗拒的富裕而美味的。也就是说,添加烤芝麻油使这种特殊的Teriyaki酱具有深厚的烟熏味,真正神圣。奖励:这是非常快速,易于制作的,这是个好消息,因为您将要把它放在几乎所有的东西上。

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素食主义者炒酱汁一般TSO
清晰地吃饭

4. TSO将军的酱汁

不,您不需要吃鸡肉就可以享受TSO将军的酱汁。甜,咸,辣,酸:TSO将军基本上是一个风味炸弹,因此它可以在鹰嘴豆,蔬菜和几乎所有您想炸的东西上发挥作用,这也就不足为奇了。

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素食主义者炒酱米琳和枫木釉
简单的素食主义者

5. mirin和Maple Glaze

这种受日本风味的炒酱非常好,您想在烤面包上撒上它(认真)。料酒而且枫糖浆听起来可能像是可以将美味的炒菜变成更合适的甜点菜单的组合,但幸运的是,塔玛里和红辣椒也融合在一起。最终结果?一种酱汁,具有甜美,咸和辣味的无可挑剔的平衡。

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素食主义者炒酱辣椰子生姜
饼干和凯特

6.辣椰子姜汁

奶油椰奶使这种炒菜味道柔滑且绝对decade废的口感,同时还可以柔和辣椒酱和新鲜姜的辣味。不过,由此产生的调味料仍然在香料部门中打了一拳(即,比您称重的可能性更大。

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素食主义者炒酱汁味o香菜
饼干和凯特

7.味o香菜酱

事实:味噌被发酵的大豆糊,使一切味道更好。毫不奇怪,这种流行的日本调味料可以严重提升炒菜,而这种味o的香菜酱是一个很好的例子。辣味,咸味且充满新鲜风味:您的味觉会给该酱汁的认可邮票 - 请务必在烹饪过程的最后将这种Gremolata风格的酱汁添加到煎锅中。

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素食主义者炒酱中国大蒜
使其免费

8.中国大蒜酱

大蒜爱好者会摇摆这种大胆味道的炒酱。大量的大蒜进入了这一制造,但令人惊讶的是,最终产品并不令人不快或过分动力。最重要的是:这种咸,咸味的敷料充满了美味的鲜味,您将使用豆腐来吸收最后一滴。

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素食主义者炒酱鱼鱼
极简主义的面包师

9. 5-Intredient纯素食鱼酱

鱼露是一种超级臭的秘密成分,可以使许多菜肴适合复杂性和许多鲜味……但它是由发酵鱼制成的。好消息,朋友:有一个适合素食主义者的版本,可以像腥的东西一样奏效奇迹,而且闻起来闻起来更好。制作大量的蛋t和咸植物的替代品,并在任何炒菜中添加仪表板,以增强风味。

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素食主义者炒酱汁gochujang
极简主义的面包师

10. gochujang酱

辣椒酱是一种传统的韩国调味品,可击中所有正确的音符(淡淡,甜美且令人愉悦的辣味),您只能使用纯素食成分在家中制作一个版本。虽然此食谱不会导致真实的gochujang,但由此产生的炒酱是一个紧密的模仿...将要敲袜子。

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素食主义者炒酱新加坡面条
极简主义的面包师

11.素食新加坡面条酱

当您将大蒜,塔玛里,椰子糖和酸橙搅拌在一起时,您会得到什么?一种纯素食的炒酱,具有在新加坡面条中发现的相同诱人的口味,但没有鱼露和鸡肉汤。基本酱汁使任何炒菜都令人满意,但是为了产生完整的舒适食品效果,我们强烈建议您制作整个新加坡面条。

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素食主义者炒酱牡蛎
我的心鲜味

12.素食主义者牡蛎酱

蚝油对很多事情都有好处……只是不是素食主义者。幸运的是,这种基于蘑菇的替代品可用于为各种菜肴提供类似的鲜味鲜明风味。实际上,这种姜汁的shiitake酱太美味了,可能只能倒在所有东西上。

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素食主义者炒酱汁烤红辣椒
取毒

13.烤红辣椒酱

红薯和烤红辣椒组合,制作五颜六色的酱汁,并带有烟熏味,甜美的味道。这种酱汁的奶油稠度尤其是面条炒的理想选择 - 因此,如果您避免使用麸质,请拆除螺旋式剂,并提供一碗蔬菜面条。(注意:如果您喜欢叮咬的酱汁,则可以通过添加一小件辣椒或红辣椒片来自定义此酱,以额外满足。)

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素食主义者炒酱汁Szechuan
在家盛宴

14. Szechuan酱

Szechuan Sauce是美国中国美食的主食,具有咸味和甜味的味道,最终带有胡椒踢。(Note: Basic black peppercorns will work in a pinch, but if you can score some Szechuan peppercorns, you’ll be rewarded with a more piquant sauce.) This classic stir-fry sauce performs well and you can pull it together in five minutes flat—so really there’s no reason不是从头开始制作szechuan酱。

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素食主义者炒酱汁功夫pao
在家盛宴

15.功夫酱

辣椒酱和咸素食鱼酱与米饭葡萄酒醋的温和味道混合在一起,并在这种全面的食谱中撒上酱油。外卖?令人愉悦的炒菜酱汁如此大胆,这简直是无聊的。

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