看,我们喜欢大快朵颐一大碗绿色蔬菜,但说实话:沙拉是由沙拉酱制成的。特别是当你选择的沙拉酱是奶油味的,丰盛的,只有一点点甜的时候——当乳制品、鸡蛋和蜂蜜不在餐桌上的时候,就很难做到这一点。(仅供参考:蜂蜜实际上并不是素食)。但这并不意味着你今晚就可以满足于在蔬菜上抹上无聊的橄榄油和香醋。无论你是资深的素食主义者,还是只是试水,看看我们提供的美味素食沙拉酱,确保你对蔬菜的热爱不会失去火花。

相关:15个素食晚餐的主意,即使是食肉动物也会喜欢

素食沙拉酱,罗勒香蒜酱,油醋汁
琦琦和凯特

1.巴兹尔香蒜酱

这种不含帕尔玛干酪的香蒜酱充满了明亮的香草味和浓郁的大蒜味,再加上松子的奶油般的口感,任何东西都很好吃,即使只是一勺。把它淋在蔬菜上或搅拌到意大利面中,我们保证你甚至不会错过乳制品。

获取食谱

素食沙拉酱奶油
快乐健康的妈妈

2.奶油素食沙拉酱

当鸡蛋和奶制品被禁止食用时,大多数酱汁配方都依赖于油来让酱汁保持正确的稠度。新利18官网登录电脑版但不是这个人。在这里,白豆被用来制作奶油酱汁,淋在沙拉上和蘸酱一样美味。

获取食谱

素食沙拉酱姜黄腰果
从此健康地生活

3.姜黄腰果酱

姜黄一种印度菜中常用的香料,因其抗炎功效而备受赞誉小圈子成员Carlene Thomas具有异域风味和引人注目的颜色。基地吗?令人垂涎的腰果和醋的混合,达到了令人渴望的奶油和辛辣的平衡。

获取食谱

墨西哥青柠素沙拉酱
琦琦和凯特

4.Jalapeno-Cilantro酱

沙拉可能会让人昏昏欲睡,但如果你用这种新鲜辛辣的墨西哥风味沙拉酱来搭配沙拉,那就绝对不是这样了。这种沙拉酱不仅仅适合搭配绿色蔬菜。相信我们,你会想要做大量的这种东西,这样你就可以把它淋在素食玉米饼和汤上,或者在黑豆碗里加入大量的黑豆,保证美味。克丽玛,谁?

获取食谱

素食沙拉酱,柠檬奇亚籽
两粒豌豆和它们的豆荚

5.柠檬奇亚籽酱

营养丰富的奇亚籽为这道浓郁、微妙的甜味和令人振奋的酱汁增添了令人满意的嘎吱嘎吱声,这是我们的荣幸小圈子成员Maria Lichty.这神奇的乳剂适用于每一种蔬菜,但它特别适合用菠菜、红薯、藜麦、鹰嘴豆和鳄梨做成的能量沙拉。谁说沙拉很无聊?

获取食谱

素食沙拉酱,鹰嘴豆泥
两粒豌豆和它们的豆荚

6.鹰嘴豆泥酱

这种奶油酱是天堂般的,尤其是搭配橄榄、西红柿和其他任何东西时,会让你感觉自己在地中海别墅里沐浴阳光。最重要的是,没有人会怀疑你用商店买的鹰嘴豆泥在十秒钟内就做出了丝滑的酱汁。非常简单。

获取食谱

奶油芝麻酱味噌素食沙拉酱
琦琦和凯特

7.奶油味噌酱

不喜欢甘蓝的人在尝过这种不可否认的美味和放纵的酱汁后会改变看法。味噌和芝麻酱的搭配创造出一种奶油般的口感,完全是一种颓废的感觉,而新鲜的香草和红辣椒则让口感轻松有趣。底线:你的蔬菜不会那么苦,你也不会。

获取食谱

素食沙拉酱,芝麻,姜
雄心勃勃的厨房

8.芝麻姜酱

明亮,大胆的口味在这款美味的调味品中得到了关注小圈子成员Monique Volz它与炒菜和生蔬菜搭配得很好,你甚至可以把这个美味和甜的食谱用新利18官网登录电脑版作令人兴奋的豆腐腌料。好处:这种酱汁很有质感,这意味着你不必担心会在菜上涂上稀释了的酱汁。

获取食谱

素食沙拉酱,柠檬漆树
简单素食主义者

9.柠檬漆树酱

哦,你好,漆树。这种砖红色的香料长期以来一直是中东烹饪的主要成分,在全球烹饪界正成为一种狂热的最爱。它有一种明亮的,微酸的味道,而且这种东西加载有了抗氧化剂,现在你有三个很好的理由来制作这种神圣的沙拉酱。

获取食谱

素食沙拉酱,香菜
雄心勃勃的厨房

10.添加酱

这款香菜酸橙酱用途非常广泛,做起来也非常快,可以用来做意大利面或沙拉(对于非素食主义者来说,也可以用来腌鸡肉和鱼肉)。它也是完全可定制的,因为你可以根据自己的喜好增加jalapeño的香料,或者完全省略它来添加更温和的调味料。

获取食谱

素食沙拉酱,咖喱芝麻酱
雄心勃勃的厨房

11.健康的咖喱芝麻酱

酸奶常被用在咖喱酱里,但是芝麻酱这款酱汁的基础是奶油,素食主义者友好。我们永远不会对丝滑的调味汁说不,但香料是这道美味咖喱的中心,淋在汉堡、沙拉、红薯和其他食物上都令人垂涎欲滴。

获取食谱

素食沙拉酱,奶油牧场大麻
简单素食主义者

12.奶油牧场大麻酱

在这款美味的酱汁中,麻心得到了凯撒式的改造,它的奶油味和咸味丝毫不逊于它的鸡蛋兄弟。这种别出心裁的素食食谱可以搭配沙拉,也可以作为蔬菜蘸料享用,也可以作为美味的三明治酱。

获取食谱

素食沙拉酱,香菜,酸橙
叉子和豆子

13.香菜酸橙沙拉酱

当你可以用腰果和柠檬汁做同样柔滑的基底时,谁还需要蛋黄酱呢?不要担心浸泡或研磨坚果,你只需要用搅拌机就能做出这种美味的酱汁。加入一些酸橙、大蒜和香菜,你就可以举办一场派对了。

获取食谱

素食沙拉酱
Detoxinista

14.素食牧场酱

一般来说,牧场酱汁是用蛋黄酱和酸奶油制成的,但这种素食主义者友好的酱汁用腰果和橄榄油代替了乳制品。再加上苹果醋、枫糖浆和精心挑选的香料组合,就会做出一种奶油酱汁,即使你的非素食朋友也会喜欢的。

获取食谱

素食沙拉酱,辣芒果
简单素食主义者

15.辣芒果酱

如果你身边有一个成熟的芒果,你的本能可能是把牙齿伸进嘴里。你说的没错,但这款热带辣味甜酱的所有成分都是如此恰到好处,以至于你可能会想要抗拒。把它和切碎的彩虹沙拉一起扔在一起,你会发誓你是在海滩上吃午餐。

获取食谱

素食沙拉酱,辣花生
雄心勃勃的厨房

16.辣味花生酱

就像它的主要成分花生酱一样,这种泰国风格的调味汁味道非常令人满意,你可能会忍不住一勺一勺地吃。省却了自己磨和加工花生酱的额外任务,选择这种加了辣椒的hack,不用费力就能得到同样的辣味。

获取食谱

素食沙拉酱,胡萝卜,姜
艾琳·麦克道尔

17.Carrot-Ginger酱

胡萝卜为餐桌带来了标志性的甜味和美丽的颜色,而姜和酱油则为这种充满活力和美味的调味品增添了一些鲜味。只要加些生菜叶,午餐就做好了。

获取食谱

素食沙拉酱
极简主义贝克

18.5分钟素食凯撒酱

奶油味、辣味和大蒜味,这款令人垂涎欲滴的酱汁可以在更短的时间内搅拌好,比你洗蔬菜的时间还短。的秘密?现成的鹰嘴豆泥。

获取食谱

生红辣椒姜酱素沙拉酱
琦琦和凯特

19.生红椒姜酱

一碗绿色蔬菜配上美味的沙拉酱,给它注入新的活力。姜和柑橘混合在一起增添了辛辣的香料,龙舌兰花蜜增添了一丝甜味,灯笼椒为这款可饮用的调味品增添了花园的清新风味。换句话说,这款风味丰富的沙拉配料会让你的味蕾和绿色蔬菜唱起歌来。试试这道亚洲风味的生羽衣甘蓝沙拉,自己看看吧。

获取食谱

素食沙拉酱罂粟籽
简单素食主义者

20.奶油罂粟籽酱

有刺激性的,市面上的酸奶浓烈的醋和枫糖浆混合,制成一种微甜的、高度定制的调味汁,可以搭配水果和蔬菜沙拉。

获取食谱

相关:14种自制切碎的沙拉食谱,可以媲美你刚刚买的12美元新利18官网登录电脑版的沙拉

来自网络

Baidu
map