在你的厨房里放11种醋(以及它们的好处)

无论是你最喜欢的薯条配料,你的首选家庭清洁或者只是在你的餐具柜后面有一瓶积满灰尘的醋,很有可能你手边有一瓶醋。不管你对醋作为调味品的感觉如何,知道所有可以用来烹饪的醋的类型都是值得的。毕竟,这可能是一道好菜和一道美味的区别(或者,你知道,最后一罐quick-pickled洋葱).

醋是什么?

醋这个词来自古法语,意为酸酒。更科学的说法是,醋是水和5%到8%的醋酸(有时还有调味剂)的溶液,通过两步发酵过程制成。当酵母以植物液体(如水果、谷物或土豆)中的糖或淀粉为食时,液体发酵成酒精。然后,酒精暴露在氧气和一种叫做醋菌属再发酵几周到几个月。结果就是酸的液体,你知道的醋,它可以用作嫩肉粉在腌料中,它是沙拉酱、酸洗液、调味品甚至是家庭除垢剂中的一种酸性元素。(它也存在于番茄酱和蛋黄酱中,可以用来自制酸奶和奶酪)。

醋对你有好处吗?

由于醋的主要成分是水,所以热量和脂肪都很低,但也不含很多营养成分。一项研究米尼奥大学的研究人员发现,水果醋所含的抗氧化水平与制作水果醋的水果相似,但在任何主要的健康益处方面,科学研究都是有限的。另一方面,因为它味道好,热量低,它是为平淡但健康的食物增加分量和风味的好原料。

醋会变坏吗?

好消息:那瓶藏在橱柜里不知什么时候的醋可能还是好好的。这是正确的,醋是变坏.由于醋的酸含量高,它不会变质,也不需要冷藏。然而,除非你处理的是蒸馏白醋,否则你可能会注意到一些无害的沉淀物和颜色的变化,因为产品的年代。

如何购买和储存醋:

你是否曾经看着杂货店的醋货架,惊恐地迅速走开?我们太。有无数的选择,但它不必如此压倒性。当你购买普通的白醋时,没有必要挥霍。但如果你正在寻找一款味道奇特的醋,价格将是质量的一个很好的指标。(关于如何购买香醋,你可以上一门完整的课程,但要寻找“传统醋醋”(aceto balsamico tradizionale)这样的名称,并且必须将葡萄作为首要或唯一的成分。)

没有必要把醋储存在冰箱里;只要把它放在原来的容器里,并把它藏在阴凉的地方,避免阳光直射,就能保持它的质量。

11种可以放在厨房里的醋:

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1.蒸馏白醋

没有比蒸馏白醋更基本的了。它是由蒸馏酒精(像伏特加)制成的,尝起来很酸,没有什么其他的味道。它便宜,容易找到,而且用途超广——我们用它来做腌制的蔬菜增加了趣味性土豆,也可以用作房屋周围的无毒清洁剂。你可以买到5%酸度的食品级白醋清洁醋在稍高的水平。)我们喜欢的牌子是亨氏食品公司)。

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2.苹果醋

苹果醋是由——你猜对了——苹果(或者更确切地说,苹果酒)制成的。它是酸的,带点甜,金黄色的,看起来像苹果汁。你可以在任何你想用白醋的地方使用它,但它通常被用在沙拉酱和腌料中。(我们喜欢这样冬南瓜的阿格多尔奇处理)。布喇格是一个很受欢迎的品牌,但我们也喜欢菠萝合作公司的“The ACV”,因为它令人惊讶的苹果味。

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3.米醋

它是许多东亚和东南亚菜系的主食,米醋是由发酵的大米制成的。日本米醋温和醇厚,你可以买到“调味的”或“不调味的”。(调味米醋是用清酒、糖和盐加甜的。)中国的米醋要浓烈得多,颜色从透明到红色到黑色不等。在韩国,它是用白米或糙米做的,在越南,你可以找到辣的版本。米醋是寿司饭的必备成分,它是沙拉酱中白醋的温和替代品卷心菜沙拉Marukan是我们标准杂货店的首选品牌。

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4.红酒醋

红酒醋它最初是红葡萄酒,比普通的白醋类红酒更有果香和复杂的味道。因为它比其他醋更浓烈,所以很适合与红肉搭配(比如在一个chimichurri牛排)。如果你想要最好的味道,你不会想买地下室的一瓶红酒醋,但你也不必花光你的银行账户。纳帕谷天然这是一个负担得起且广受好评的选择,或者尝试一下美国醋的作品为一个可靠的来源和非常美味的葡萄酒。

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5.白葡萄酒醋

就像红酒醋一样,白葡萄酒醋也以葡萄酒开头,只不过这次是白葡萄酒。它口感清淡细腻,非常适合做禽类菜肴、清爽的沙拉,还可以在sauté平底锅上脱釉,做一道快速酱汁。如果你不确定要用哪种醋,可以考虑一下搭配这道菜要喝哪种酒。(顺便说一句,我们喜欢白葡萄酒里的醋纳帕谷天然)。

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6.香槟醋

虽然听起来有些多余,但香槟醋是由香槟制成的。它甚至比白葡萄酒醋更精致,有水果、花香和近乎香草的味道。不过,你不必把它留到特殊场合。香槟醋沙拉酱尤其是与柠檬和大蒜搭配时。我们建议Brightland的它是用加州霞多丽葡萄、脐橙和瓦伦西亚橙子制成的。

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7.香醋

黑暗和糖浆似的,香醋是用葡萄在发酵前先煮熟而成的。它有一个受保护的名称,因此被称为“aceto balsamico tradizionale”,它只能在意大利的摩德纳和雷焦埃米利亚地区酿造,必须在桶中陈酿至少12年。传统的,正宗的香醋味道很好,可以一勺一勺地吃,或者我们建议尝试淋在意大利番茄沙拉.好东西很贵,但值这个价——几盎司就能卖到100多美元。(如果你想要一个不那么奢侈的选择,可以试试美国版的Brightland)。

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8.雪利酒醋

与香醋类似,雪利酒醋(由雪利酒制成,雪利酒是一种强化葡萄酒)也受到保护。它产自西班牙西南部的加的斯省,必须陈酿至少6个月。它有焦糖和坚果的味道,陈年的时间越长,味道就越复杂。但与香醋不同的是,它的质量范围较小。(基本上,你不太可能买到劣质酒,市场上的仿制品也更少。)加一瓶Columela放在你的架子上,在你的下一批汤里放一点,提高亮度。

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9.麦芽醋

作为炸鱼和薯条的必备原料,麦芽醋从大麦麦芽开始(像啤酒一样)。它有一种独特的烤面包的味道,带着一丝柠檬的酸味,非常适合切油腻的菜肴。虽然它作为一种英国调味品最为人所知,但你可以找到亨氏麦芽醋在美国杂货店里很容易买到。

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10.黑醋

严格来说,黑醋是米醋的一种。它是中国菜肴中不可或缺的一部分,以其朴实的鲜味而著称,这种鲜味来自6个月(或更长时间)的陈酿过程。黑醋因产地而异:在中国南方,镇江醋是用糯米制成的,而在中国北方,山西醋是用大麦、高粱和小麦制成的。如何使用它也取决于它来自的地区,但用等量的黑醋、酱油和油制成的酱汁是普遍的美味。(幸运的是,你可以在亚洲的杂货店买到黑醋在线)。

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11.果醋

因为醋是发酵的副产品,它可以由任何可发酵的植物产品制成。但是一些最常见的(也是最吸引人的)种类是从水果开始的。例如,酸梅醋是用日本梅子的酸洗液制成的。它有浓郁的甜味(就像许多水果醋一样),可以让烤蔬菜变得更亮。


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