14种你从未尝试过的简单金枪鱼沙拉食谱新利18官网登录电脑版

在金枪鱼沙拉中加入蒸粗麦粉就成了一顿饱饭(连一片面包都没有)。另外，我们喜欢意大利胡椒的辣味。

美味的蜂蜜芥末和脆苹果是这里的明星。我们正式支持小圈子成员Monique Volz帮我们打包这周剩下的午餐。

Mayo-haters,团结。这款沙拉充满了地中海风味，看不到任何粘稠的白色物质。

超精致的餐厅经典，来自Coterie成员Gaby Dalkin．她的建议是:高质量的金枪鱼罐头会让一切都不一样。

这款丰盛的三明治加入了我们最喜欢的地中海风味——咸橄榄、晒干的西红柿、松脆的蔬菜和菲达奶酪——它的最后很高，我们都不知道该怎么吃。(但我们愿意为了团队而尝试一下。)

我们从来不知道素食金枪鱼沙拉是可能的。但多亏了核桃，橄榄，营养酵母，海藻还有神奇的Coterie成员Phoebe Lapine我们正式加入。

如果鳄梨色拉酱和金枪鱼沙拉(也就是我们最喜欢的两种食物)有了孩子，它将是这道富含蛋白质的夏日美食。盛在生菜杯里，让它更健康。

你可以随意更换你喜欢的蔬菜(不过我们强烈推荐味道浓郁的洋蓟)。只是不要吝啬浓烈的红酒醋汁，它会把所有的东西都联系在一起。

我们认为这是沙拉和金枪鱼沙拉的混合体。换句话说，它是野餐梦想的组成部分。

事实证明，金枪鱼和鳄梨是天作之合。加点鹰嘴豆可以获得额外的蛋白质，然后把它们塞进牛油果小船里，这就是世界上最可爱的午餐了。

我们的储藏室里总是有做这顿简单饭菜的食材。(谢谢你让我们的周二之夜更轻松，Coterie成员Liz Falcigno)。

这看起来就像普通的金枪鱼三明治。但如果加入刺山柑、柠檬和牛至，情况就完全不同了。